Naujos knygos akcentas – sveikas žmogus

Knygos autorius J. Skernevičius, kuriam 83-eji, praeityje buvo garsus Lietuvos sportininkas, trijų sporto šakų (lengvosios atletikos, slidinėjimo ir baidarių irklavimo) sporto meistras, atstovavo šalies rinktinėms. 

Vėliau jis savo laimėjimus pratęsė mokslo srityje: biomedicinos mokslų daktaras (1969 m.), socialinių mokslų habilituotas daktaras (1993 m.), profesorius (1986 m.). 
 

AKTYVUS. Ir dabar J. Skernevičius yra aktyvus, jis – Lietuvos baidarių ir kanojų irklavimo, šiuolaikinės penkiakovės, irklavimo, sportinio ėjimo, moterų dviračių treko olimpinių rinktinių rengimo mokslinis vadovas. 

Knygos autorius yra fiziškai pakankamai stiprus, kiekvienais metais žiemą važiuoja į kalnus ir nuo jų leidžiasi slidėmis, mina dviračio pedalus, kone kasdien plaukioja ir nesunkiai perplaukia Balsio ir Gulbino ežerus. Kaip pats teigia, fiziologiniai tyrimai parodė, jog jo biologinis amžius yra apie 60 metų vyro. 

Vienas ir su bendraautoriais profesorius parašė daugiau kaip 20 knygų. Visą laiką buvęs didžiajame sporte, dabar J. Skernevičius nėrė į masinio sporto gelmes. Tačiau profesorius pripažįsta, kad šalia didžiojo sporto šalia buvo ir fizinis judėjimas, darbingumas. 
 

Naujoji profesoriaus knyga – 103 puslapių.Ją padėjo išleisti Lietuvos tautinis olimpinis komitetas ir Lietuvos olimpinė akademija, knygą recenzavo profesoriai  Pranas Šerpytis ir Algirdas Raslanas. 
 

PATARIMAI. Naująją knygą „ Gyvenki ilgai sveikas, darbingas ir laimingas“ pristačiusi jo dukra, Lietuvos edukologijos universiteto profesorė Rūta Dadelienė, kalbėjo apie tai, kad jos tėtis gyvena sveikos gyvensenos idėja, propaguodamas fizinį aktyvumą ir pats būdamas viso to puikus pavyzdys. 
 

„Turbūt netgi nenustebome, kad profesorius mus pakvietė į savo naujos knygos pristatymą, o greičiau to laukėme, kada tai įvyks. Šios knygos idėjos autorius – mano brolis Arvydas Skernevičius, kuris kartu su savo šeima, kuri irgi griežtai laikosi sveikos gyvensenos principų, yra didelis fizinio aktyvumo renginių entuziastas.  Jis iš kelionių tėčiui visą laiką parveža knygas, tačiau matėme, kad lietuviškos tokios nėra. Ir tai tęsėsi keletą metų, kol pagaliau tėtis neištvėrė ir sėdo rašyti lietuviškąją knygą, tenai sudėdamas visą savo daugiau kaip 60 metų trenerio darbo, ugdant įvairias asmenybes – nuo fizinės kultūros specialistų iki didžiausio meistriškumo sportininkų, taip pat mokslininkų rengimo patirtį, nes jis yra 10 disertacijų, kurios yra tiesiogiai susijusios su sveikatinimo klausimais, vadovas  “, - kalbėjo R. Dadelienė.
 

Naujoji profesoriaus knyga skiriasi nuo iki šiol parašytų. Tai nėra specialistams skirta knyga, ji yra pritaikyta plačiajai visuomenei, kiekvienam, kuris nori judėti, sveikai gyventi, bet nežino, nuo ko pradėti. Šitoje knygoje galima rasti daug naudingų patarimų, yra parodyti žingsniai, kaip tai daryti. 

Seimo vicepirmininkas, didelis bėgimo entuziastas Algirdas Sysas knygoje irgi rado patarimų. „Kiekvienas norime būti sveikas ir laimingas. Mane sudomino lentelė, kurioje atsispindi energetinė vertė ir kalorijų kiekis produktų 100 g. Radau ir patarimų, kad ilgus nuotolius esu per stambus bėgti, vadinasi, reikės kažką daryti“, - sakė A. Sysas. 

SVEIKAS ŽMOGUS. Lietuvos olimpinės akademijos prezidentas Artūras Poviliūnas sakė, kad kiekvienos naujos knygos pasirodymas yra šventė sporto žmonėms, kad šioje knygoje pagrindinis akcentas - sveikas žmogus. 

„Į knygą profesorius sudėjo gražias, racionalias mintis, kurias dažniausiai išgirsti, būdamas tarp paprastų žmonių. Manau, kad tai tikrai ne paskutinioji knyga, kurią parašė profesorius“, - kalbėjo A. Poviliūnas. 

Santariškių klinikos direktorius medicinai, VU medicinos fakulteto profesorius Pranas Šerpytis akcentavo, kad gyvename rūpesčių, sąmyšio ir krizių kamuojamais laikais, kad mūsų laikas ženklina milžinišką technologijų pažangą. 

„Žinome būdų, taupančių laiką, tačiau daugelis neturime laiko, nemokame pasirinkti prioriteto. Vienas pagrindinis jų – fizinis aktyvumas, fizinio lavinimo pratybos turi būti tokios pat svarbios kaip ir anglų kalba ar matematika. Be fizinės kultūros negalima atlikti gerų darbų. 

Gaila, kad bendrojo lavinimo mokyklose tėra dvi kūno kultūros pamokas per savaitę.  Daugeliui žmonių trūksta žinių apie fizinės kultūros reikšmę organizmui. Profesoriaus Juozo Skernevičiaus knyga padės suprasti fizinio aktyvumo reikšmę sveikatai, darbingumui, gyvenimo kokybei. 

Profesorių pažįstu daug metų, žaviuosi jo darbais, fizinėmis galiomis ir aštriu protu, kuris, kaip ir Prezidento Valdo Adamkaus, veikia kaip britva. Profesorius gyvas pavyzdys, kaip vyresnio amžiaus žmogus gali būti sveikas, darbingas ir laimingas“, - sakė profesorius, kuris knygos autoriui padovanojo arbatos puodelį. 

Valstybinės ligonių kasos direktorius Algis Sasnauskas, teigė, jog naująją knygą būtų galima įvertinti 350 mln. Lt., nes tiek Valstybinė ligonių kasa išleidžia pinigų vaistams. „Jeigu žmonės sportuos, tai ir vaistų tiek daug nereikės pirkti“, - tvirtino jis.  

Naująją knygą gerai įvertino ir LTOK viceprezidentas Algis Bronislovas Vasiliauskas, profesoriai Algirdas Raslanas, Sniegina Poteliūnienė, Povilas Karoblis  ir Audronis Vilkas,  Kūno kultūros ir sporto departamento darbuotoja Milda Laurutėnaitė,  gydytojas Edmundas  Švedas, knygos autoriaus sūnus Arvydas Skernevičius.