Knygoje apie sportą - motyvacijos bomba

Vilniuje pristatyta sveikatingumo klubų tinklo „Impuls“ išlesita knyga „Nuo sporto nepabėgsi“. Prie knygos ruošimo prisidėjo tokie žinomi Lietuvos sportininkai kaip 2008 m. Pekino vasaros olimpinių žaidynių prizininkas penkiakovininkas Edvinas Krungolcas, Rio de Žanero paraolimpiados čempionas ir sidabro laimėtojas lengvaatletis Mindaugas Bilius, Lietuvos golbolo rinktinės žaidėjai, parolimpiniai čempionai Mantas Panovas ir Mindaugas Suchovėjus, Pekino olimpiados prizininkas imtynininkas Mindaugas Mizgaitis, Europos ir pasaulio kiokušin karatė čempionė Margarita Čiuplytė, Lietuvos irklavimo čempionas Vidmantas Čiūta, treko čempionė Milita Norkutė ir kiti įvairių sporto sričių specialistai, dirbantys „Impuls“.
 
Knygos pristatyme dalyvavo ir nemažai pramogų verslo atstovų. Renginį vedė Livija Gradauskienė, o naująją knygą su malonumu vartė Vitalijus Cololo, Juozas Liesis, Mindaugas Ponomariovas-Ozis, Mindaugas Mickevičius-Mino, sporto verslo specialistas Antanas Sakalauskas ir kiti. 
 

„Impuls“ vadovas ir vienas knygos iniciatorių Vidmantas Šiugždinis papasakojo, kaip atsirado idėja išleisti tokią knygą. „Palyginus su užsieniu, Lietuvoje sportuoja ne tiek ir daug žmonių. Dauguma to nedaro, nes neturi žinių, drąsos ar motyvacijos. Mes kaip tik ją ir norėjome sukurti – norėjome paskatinti žmones, kurie nejaučia to didžiulio malonumo sportuojant. Ši knyga – pirmas žingsnis į sporto pasaulį. Sukaupėme visas turimas žmones, pakvietėme daugybę žinomų žmonių prisidėti prie knygos pasakojant savo istorijas – turime puikų produktą, kuris paskatins daugybę žmonių“, - kalbėjo V. Šiugždinis. 
 

Kaip teigė V. Šiugždinis, pagrindinis knygos tikslas – įtikinti žmones sportuoti. Pasak jo, nebūtina eiti į sporto klubus – galima sportuoti ir lauke, ir namuose. „Svarbiausia yra pradėti ir pajausti tą malonumą, pasigaminti pirmuosius endorfinus, kurie sportuojant jums kels euforiją“, - tikino „Impuls“ vadovas. 
 

Renginio vedėja L. Gradauskienė netruko ir pajuokauti, o labiausiai kliuvo atlikėjui J. Liesiui. „Juozai, taip, tau sakau, svarbiausia yra pradėti“, - kandžiai į savo kolegą kreipėsi vedėja. „Mano amžiuje jau sunku ir pabaigti“, - žodžio kišenėje neieškojo J. Liesis.
 

Tuo tarpu M. Mizgaitis pasidalino savo istorija, kodėl jis pradėjo sportuoti. „Mano tėtis buvo pasaulio čempionas. Gyvenau Kaune, o tuo metu ten gyvendamas negalėjai nesportuoti, arba negalėdavai išeiti į kiemą – teko rinktis – arba sportuoji, arba sėdi namuose. Visi sportavo tai ir aš sportavau“, - šmaikštavo olimpinio sidabro savininkas.


 

Pasak olimpiečio, motyvacijos jam niekada nestigo. „Jaunystėje išvis lankiau kelis būrelius, niekada nereikėjo jokios prievartos – minčių net tokių nebūdavo. Pagalvodavau – noriu to medalio, noriu tų olimpinių aukštumų ir dirbdavau. Pasibaigus sezonui, iškart būna mintys – dabar tai jau gulėsiu lovoje dvi savaites ir nieko nedarysiu. Bet praeina diena, kita, ir jau stovi sporto klube ant bėgimo tako“, - kalbėjo M. Mizgaitis. 
 

Vienas iš knygos bendraautorių E. Krungolcas įsitikinęs, kad sportas yra sveikatos ir geros savijautos garantas. O tik gera savijauta leidžia patirti gyvenimo džiaugsmą bei gražią ir turiningą senatvę.
 

„Jeigu tik abejojate sporto nauda, užtenka tiesiog pažvelgti į du to paties amžiaus žmones, tarkime, 60-mečius: vieną sportuojantį, o kitą visiškai nieko dėl savęs nedarantį. Pirmasis švyti energija, jo akys žiba, o antrasis – nuolatos liūdnas ir negaluojantis“, – sakė sportininkas.
 

Tiesa, žinomas sportininkas sukritikavo kai kuriuos norinčius pradėti sportuoti žmones. „Aš senamadiškas žmogus, manau, kad pirmiausia reikia įžengti į salę ir sportuoti, o tik tada pirktis maisto papildus, firminę aprangą ir taip toliau. Pastebėjau, kad dabar madinga daryti atvirkščiai“, - kalbėjo E. Krungolcas.
 

D. Lobačevskė tikino, kad svarbiausia sportuojant turėti tikslą. „Vieni sportuoja dėl paties fakto, kiti dėl geresnės figūros, treti dėl raumenų, dar kiti – dėl sveikatos. Taip ir profesionalūs sportininkai – vieni ruošiasi olimpinėms žaidynėms, kiti pasaulio čempionatams – išsikeltas tiklsas mus motyvuoja“, - pasakojo lengvaatletė.
 

Knygos pristatymo kulminacija tapo pirmą kartą šalyje surengtas unikalus šokėjų pasirodymas ant bėgimo takelių. Anot, „Impuls“ vadovo, ši pirmą kartą realizuota idėja tik patvirtina, kad nuo sporto bėgti nereikia, nes tai – smagus ir naudingas užsiėmimas.
 

Naująją knygą „Nuo sporto nepabėgsi“ jau galima įsigyti visuose „Impuls“ klubuose. Kitų metų sausį knyga turėtų pasirodyti ir šalies knygynuose.