Mokytojams – naujas iššūkis

Vykstant karantinu Lietuvoje, mokyklose vyksta ar nuo pirmadienio vyks pamokos nuotoliniu būdu.

Daugumai mokytojų ir mokytojų – nemažas iššūkis rengti įvaiirų dalykų pamokas nuotoliniu būdu. Ypatingai tas pamokas, kur sunkiai įsivaizduojame, jog gali vykti nuotoliniu būdu. Pavyzdžiui, fizinio ir sveikatos ugdymo pamokas. 

 

Pasaulio sveikatos organizacija (PSO), remdamasi moksliniais tyrimais yra parengusi rekomendacijas: vaikams ir jaunimui (5–17 m.) rekomenduojama, kad kiekvieną dieną vidutinio arba didelio intensyvumo fizinė veikla dienos metu sudarytų ne mažiau kaip 60 min. Suaugusiesiems rekomenduojama, kad vidutinio intensyvumo aerobinė fizinė veikla per savaitę sudarytų ne mažiau kaip 150 min.



Didelio  intensyvumo aerobinė fizinė veikla ar vidutinio ir didelio intensyvumo aerobinės fizinės veiklos derinys suaugusiems per savaitę sudarytų ne mažiau kaip 75 min.

 

Vytauto Didžiojo universiteto (VDU) Švietimo akademijos mokslų daktarė, fizinio ir sveikatos ugdymo programos vadovė dr. Aušra Lisinskienė rekomenduoja fiiznio ir sveikatos ugdymo pamokas vesti nuotoliniu būdu.

„Neužteks tik krepšinio kamuolio ar bėgioti. Nuotoliniu būdu fizinio ir sveikatos ugdymo pamokose galima įtraukti IT technologijas, išmaniąsias programėles, skatinti užsiimti fizine veikla su šeimos nariais. Taip pat rekomenduojama kiekvienam moksleiviui susidaryti sveikos mitybos planą ir taip stiprinti savo imunitetą“, – sako dr. A. Lisinskienė