SKM inf. | 2012 m. gruodžio 13 d. 17:08 |
![]() ![]() |
Patirtis įsikūnijo knygoje
10 reikšmingiausių faktų iš trenerio R. Paulausko gyvenimo, kuriuos skm.lt atskleidė pats treneris
Paskutinį metų mėnesį – baltą ir mandarinais kvepiantį gruodį – pradedame su jau tradicija tapusia Sostinės krepšinio mokyklos (SKM) rubrika „Trenerio portretas“, kurioje svečiuojasi SKM sporto direktorius, buvęs treneris, krepšinio specialistas Rūtenis Paulauskas.
Štai ir 10 reikšmingiausių faktų iš trenerio R. Paulausko gyvenimo, kuriuos skm.lt atskleidė pats treneris:
1. Dzūkas. SKM sporto direktorius kilęs iš didžiausio Pietų Lietuvos miesto – Alytaus, taigi gali didžiuotis muzikalia dzūkiška prigimtimi. Tačiau pats R. Paulauskas patikslina, kad esti dvi dzūkų rūšys: Alytaus (Dainavos) ir Šiliniai dzūkai nuo Varėnos.
„Mano seneliai ten, Varėnos rajone, gyveno Žiūruose, tad aš pas juos visas vasaras praleidau. Ir, manau, tai mano charakteriui pridėjo labai daug dalykų. Ten žmonės būdavo bendruomenė, visi susirenka, sueina ir dalinasi savo rūpesčiais, vieni už kitus jaudinasi“,- bendruomeniškumo įtaką savo asmenybės formavimuisi įvardija R. Paulauskas.
Pasak trenerio, tie santykiai, bendravimas buvo vieni geriausių turėtų dalykų. Rūtenis prisimena, kad turėjo ypatingai stiprius saitus su gimtine, namais: „Tėvai ir seneliai su savo vaikais nuolat bendraudavo, kai išvažiuodavai, klausdavo, kada grįši. Pamenu, skubėdavau su autobusu kuo greičiau sugrįžti namo. Šeštadieniais, nors man ir būdavo paskaitos Vilniuje, tačiau nebuvo savaitgalio, kad aš nebūčiau sugrįžęs namo.“
Todėl trenerį labai nustebino užsieniečių kultūra, kuomet jis pirmą kartą svečiavosi Danijoje. Mat ten tėvai jau metai ar dveji buvo nematę savo vaikų, kadangi šie išvažiavę studijuoti į kitus miestus ar šalis.
2. Žalia. Kai aš augau, sako Rūtenis, dzūkai beveik nežaidė krepšinio. „Nebuvo Alytuje tuo metu šios tradicijos, nebuvo komandų, nebuvo ir kur eiti žiūrėti“,- tęsia pasakojimą treneris.
Ir vis dėlto Alytuje vykdavo viena svarbi krepšinio šventė –„Namų statybos kombinato“ krepšinio taurės varžybos. „Ir ne šiaip sau,- suintriguoja SKM sporto direktorius. –Ta proga atvažiuodavo Kauno „Žalgiris“, taip pat labai stiprios komandos iš tuometinės Sovietų Sąjungos. Kadangi tos taurės varžybos trukdavo 3 dienas, tai mes visas tas tris dienas neišeidavome iš salės“. Anot trenerio, yra tekę dėl krepšinio net pamokas paaukoti.
Vienas ryškiausių su tuo susijęs prisiminimas, pasak žinomo krepšinio specialisto, yra „žalgiriečių“ apranga. „Tuo metu turėjome nespalvotą televizorių ir žiūrėjome „Žalgirio“ rungtynes. Pamenu, kai komentatorius pasakė, kad žalgiriečiai vilki žalia apranga... Bet aš nė įsivaizduoti negalėjau, kad jų apranga gali būti tokio žalumo! Ir kai nuėjau bei gyvai pamačiau žaidėjus tose taurės varžybose, tai man, vaikui, tai buvo kažkas nerealaus“,- vis dar su nuoširdžia nuostaba šį įvykį pasakoja R. Paulauskas.
3. Klasika. Muzikos mokykloje R. Paulauskas išmoko groti fortepijonu ir savarankiškai dar bandė brazdinti gitara. „Nors skambinau įvairius kūrinius, vis tik tie klasikų kūriniai man buvo nuobodūs. Ir Bachas, ir Hendelis, ir Mocartas – tiesiog aš žinojau, kad aš jų gerai neišmoksiu, tai pernelyg jėgų ir neįdėdavau. Man labiausiai patiko groti tai, kas buvo populiaru, kas buvo šiuolaikiška, kartais improvizuodavau“,- nuo simpatijų klasikinių muzikos kūrinių autoriams susilaiko Rūtenis.
„Taip, išties buvo tokia akimirka, kai labai norėjau sukurti savo muzikinį kūrinį ir visiems pasigirti, kad štai – tai mano kūrinys“,- prisipažįsta SKM sporto direktorius R. Paulauskas.
4. Manija. R. Paulausko teigimu, susidomėjimas krepšiniu ir jo įsitvirtinimas tuomet dar paauglio gyvenime atėjo iš šeimos, ypač didelis čia Rūtenio tėčio indėlis, nes būtent dviese juodu žiūrėdavo krepšinio rungtynes bei dalindavosi įspūdžiais, emocijomis.
„Aš pradėjau krepšinį žaisti labai vėlai. Ir pasakyčiau, kad galbūt net per vėlai. Alytuje nebuvo didelio pasirinkimo, o mano polinkis kažkaip labiau buvo muzikuoti, domėtis muzika, todėl lankiau muzikos mokyklą. Ir buvo tikrai sunku suderinti muzikos mokyklą su treniruotėmis“,- apie pasirinkimą tarp dviejų pomėgių pasakoja treneris.
Tačiau krepšinis buvo tik laiko klausimas, nes atvykus dirbti naujiems treneriams, ir krepšinio populiarumas Alytuje ėmė augti. „Baigęs muziką – tai buvo 7 klasėje – aš iškart nuėjau į krepšinį. Bet to atsilikimo, kuris buvo jaučiamas, aš, ko gero, taip ir nesumažinau. Tačiau buvau fanatiškai krepšinį įsimylėjęs!“- sako Rūtenis, kiekvieną pertrauką mokykloje eidavęs žaisti trumpų krepšinio partijų su draugais.
5. Plunksna. Nors Rūtenis kompozitoriumi ir netapo bei muzikinio šedevro nesukūrė, tačiau kūrybinio proceso kančios jį tikrai kankino. Ir dar visai neseniai – visą vasarą Rūtenis rengė leidyklai rankraštį. Taip gimė jau antrasis R. Paulausko, kaip autoriaus, kūrinys. Tik pavidalas jo – spausdintas žodis.
SKM treneriai jau kuris laikas dirba pagal Rūtenio parengtą jaunųjų krepšininkų ugdymo programą, o visai neseniai R. Paulauskas kolegoms parengė naują mokymo vadovėlį – „Krepšinio technika ir mokymas“ (2012).
„Gyvenimas įkvėpė parašyti. Tai jau mano antroji knygelė skirta krepšinio mokymui. Pagal turinį man mielesnė pirmoji knyga, bet pagal dizainą – antroji. Krepšinis yra dinamiškas, besikeičiantis dalykas ir aš žinau, kad jei aš nebūsiu įsitraukęs į šitą veiklą, neatsinaujinsiu, tai po metų kitų aš tapsiu neįdomus. Todėl, šiandien netreniruodamas, aš galiu per knygą padėti kitiems, ypač jauniems, krepšinio treneriams“,- apie savo kūrinį, skirtą studentams, žaidėjams ir treneriams pasakoja knygos autorius R. Paulauskas.
Kritikos autorius nebijo: „Tikrai yra žmonių, kurie mėgsta kritikuoti kitus, siekia pastebėti silpnas vietas, tačiau svarbu ar jie tai daro objektyviai, ar iš pavydo. Tačiau net ir pavydas kai kam gali tapti generatoriumi pradėti pačiam ką nors daryti ir, be abejo, geriau nei kad jau yra padaryta.“
SKM sporto direktorius sako, kad parašyti knygą reikia ne tik daug žinių, bet ir valios, užsispyrimo, daug dienų ir vakarų.
6. Aukso žiedas. R. Paulauskas, šiuo metu priklausantis dar ir Lietuvos edukologijos universiteto (LEU) akademinei bendruomenei, studijų metu sporto profesoriaus Juozo Skernevičiaus dėka sutiko talkinti žaviai merginai baigiamojo darbo rengime.
„Mergina manęs paprašė pagalbos, sako, gal tu suprasi geriau, ką profesorius pasakys. Ir iš tikrųjų aš supratau viską, ką jos baigiamojo darbo tema kalbėjo profesorius. Taip mes drauge ėmėme rašyti jos darbą, o aš vis daugiau domėtis jos tema, laksčiau pas profesorių su klausimais... Ir ką gi, taip po darbo gynimo ir studijų, ta mergina tapo mano žmona“,- juokiasi Rūtenis.
Šiuo metu SKM sporto direktoriaus namuose laukia keturiese – žmona Rasa, 2 dukros – Saulė ir Rūta – ir sūnus Povilas.
Povilas – SKM auklėtinis. Tačiau, pasak Povilo tėčio, jis nenori, kad neišsipildžiusi svajonė tapti krepšininku būtų įgyvendinta per sūnų. Povilas yra laisvas priimti savarankišką sprendimą, kuris šiuo metu yra žaisti krepšinį ir domėtis informacinėmis technologijomis.

7. Slidės. Rūtenis, LEU sporto katedros docentas, universitete be krepšinio ir sporto treniruotės teorijos ir didaktikos dar dėsto ir kalnų slidinėjimą. „Čia pirmiausiai yra mano hobis, kuriam, nedirbdamas treneriu, galiu skirti vis daugiau laisvo laiko. Kuomet aš būnu ant kalno, tuomet aš būnu fanatiškas kalnų slidininkas. Ir dar galiu ir kitus to pamokyti“,- atsidūsta aktyvų laisvalaikį mėgstantis Rūtenis.
Pirmoji pažintis su kalnais, krepšinio specialisto teigimu, prasidėjo dar jo studijų laikais, kai išvyko su draugais į Karpatų kalnus slidinėti.
„Aš stebiu, kaip Lietuvoje ir kitose Baltijos šalyse statomos naujos bazės, kiek žmonių išvyksta kasmet slidinėti į kalnus, kiek daug yra parduodama snieglenčių ir slidžių. Manau, kad tai yra labai gera laisvalaikio sporto šaka, pagal masiškumą nenusileidžianti krepšiniui ir mes norime savo studentus ne tik išmokyti teisingai slidinėti, bet ir kultūringai leisti laisvalaikį, kad jie būtų aktyvūs, stiprūs ir tuo pačiu sveiki“,- studentų visapusišku lavinimu rūpinasi jų dėstytojas.
R. Paulauskas buvo pakviestas prisijungti prie studentų rengimo programos, kuri suteikia galimybę 5 dienas Anykščiuose ant kalno praktiškai pritaikyti įgytas teorines žinias. „Kas su savo inventoriumi, kas nuomojasi, tačiau pagrindinius praktinius įgūdžius studentai per šias dienas įgyja“,- sako kalnų slidinėjimo discipliną dėstantis R. Paulauskas.
Sakoma, kad slides žiemai reikia ruošti vasarą, tačiau SKM sporto direktorius sako, kad savas ruošia tik atėjus žiemai.
8. „Samsung karta“. R. Paulauskas, pripažįstamas vienu geriausiu pastarojo dešimtmečio Lietuvos krepšinio specialistų, buvo pakviestas dalyvauti ir jaunuosius krepšinio talentus iš 7 Lietuvos krepšinio mokyklų remiančiame projekte „Samsung karta“.
Rūtenis buvo pirmasis projekto mentorius, rodęs ir mokęs 14 jaunųjų krepšininkų, tarp kurių yra ir du SKM auklėtiniai, krepšinio subtilybių. „Šio projekto vertę, rezultatą pamatysime vėliau. Tai yra labai gera iniciatyva, kad to amžiaus geriausius vaikus, kurie dar iš esmės nėra renkami į rinktinę, pabandė suburti „Samsung karta“. Čia šiuo atveju gerai tai, kad pačios mokyklos delegavo geriausius savo auklėtinius į šį projektą. Konkurencijos, susidomėjimo krepšiniu skatinimas, manau, yra tik sveikintinas dalykas“,- teigiamai projektą vertina R. Paulauskas.
Projekto mentoriaus tvirtinimu, projektas orientuotas į meistriškumo skatinimą ir bendravimą, ne tik tarpusavyje, bet ir su krepšinio kamuoliu.
9. Objektyvas. Be skaitymo, po liūto ženklu gimęs Rūtenis turi ir kitą – menišką – aistrą. Tai – fotografija. Pastaruoju metu fotografavimą, sako treneris, prisimena dažniau lasivalaikiu.
„Kada tu ne tik štampuoji nuotraukas, bet bandai jas padaryti geresnes, tai tam tikrai nereikia važiuoti į Afriką. Tam kartais pakanka išeiti tik į Gedimino prospektą. Man įdomiausias yra vaikų fotografavimas, portretai“,- įspūdžiais apie kitą hobį dalinasi labiau spalvotą fotografiją mėgstantis R. Paulauskas.
Pasak trenerio, jam neįdomios nuotraukos, kurios yra perdėm buitiškos, nėra užfiksuota emocijų. Mat tokios keliauja tiesiai į šiukšliadėžę. Tačiau tos, kuriose puikiai pagautas apšvietimas, veide matoma emocija, tokios nuotraukos Rūteniui turi vertę.
10. Strategas. Rūtenis Paulauskas – žinomas Lietuvos ir Rusijos krepšinio klubų treneris, sukaupęs milžinišką strategavimo ir treniravimo patirtį. Didžiąją dalį savo, kaip krepšinio trenerio, karjeros treneris paskyrė vyrų ekipų treniravimui, tačiau 2008-aisiais Rūtenis priėmė naują iššūkį ir ėmėsi treniruoti Lietuvos moterų rinktinę.
„Šeimos pageidavimu likau dirbti Lietuvoje, Vilniuje. Dėl sprendimo sutikti treniruoti Lietuvos moterų rinktinę tikrai svarsčiau ir ilgai dėl to dvejojau. Jei man būtų kas pasakęs, kad ateis laikas, kai treniruosiu moterų rinktinę, aš nebūčiau tuo patikėjęs“,- apie svarbų karjeros vingį pasakoja buvęs Lietuvos moterų krepšinio rinktinės vyriausiasis treneris.
Stratego teigimu, moterų krepšinyje treneriui sunkiausia buvo išlikti lanksčiu, nes vyrų krepšinyje žaidėjams R. Paulauskas, sako, buvęs reiklus, kartais griežtas, tačiau stengėsi palaikyti šiltą bendravimą komandoje, žaidėjams buvęs ir draugas, ir vadovas.
Karjera:
1993 m. – Studentų krepšinio komandos „Šviesa“ vyr. treneris
1995 m. – Krepšinio klubo SK „VADAS“ vyr. treneris.
1999 m. – krepšinio klubas „Sakalai“ (Vilnius), vyr. treneris.
2001 m. – krepšinio klubas „Lokomotiv“ (Rusija), treneris.
2002 m. – krepšinio klubas „CSKA“ (Rusija),treneris.
2002 m. – krepšinio klubas „Nevėžis“ (Kėdainiai), vyr. treneris.
2004 m. – krepšinio klubas „Lietuvos rytas“ (Vilnius), treneris.
2005 m. – krepšinio klubas „Dinamo“ (Rusija), vyr. treneris.
2005 m. – Lietuvos jaunimo krepšinio rinktinė, vyr. treneris.
2007-2009 m. – Lietuvos moterų krepšinio rinktinė, vyr. treneris.
2010 m. – VPU SSF Sporto metodikos katedros docentas.
Štai ir 10 reikšmingiausių faktų iš trenerio R. Paulausko gyvenimo, kuriuos skm.lt atskleidė pats treneris:
1. Dzūkas. SKM sporto direktorius kilęs iš didžiausio Pietų Lietuvos miesto – Alytaus, taigi gali didžiuotis muzikalia dzūkiška prigimtimi. Tačiau pats R. Paulauskas patikslina, kad esti dvi dzūkų rūšys: Alytaus (Dainavos) ir Šiliniai dzūkai nuo Varėnos.
„Mano seneliai ten, Varėnos rajone, gyveno Žiūruose, tad aš pas juos visas vasaras praleidau. Ir, manau, tai mano charakteriui pridėjo labai daug dalykų. Ten žmonės būdavo bendruomenė, visi susirenka, sueina ir dalinasi savo rūpesčiais, vieni už kitus jaudinasi“,- bendruomeniškumo įtaką savo asmenybės formavimuisi įvardija R. Paulauskas.
Pasak trenerio, tie santykiai, bendravimas buvo vieni geriausių turėtų dalykų. Rūtenis prisimena, kad turėjo ypatingai stiprius saitus su gimtine, namais: „Tėvai ir seneliai su savo vaikais nuolat bendraudavo, kai išvažiuodavai, klausdavo, kada grįši. Pamenu, skubėdavau su autobusu kuo greičiau sugrįžti namo. Šeštadieniais, nors man ir būdavo paskaitos Vilniuje, tačiau nebuvo savaitgalio, kad aš nebūčiau sugrįžęs namo.“
Todėl trenerį labai nustebino užsieniečių kultūra, kuomet jis pirmą kartą svečiavosi Danijoje. Mat ten tėvai jau metai ar dveji buvo nematę savo vaikų, kadangi šie išvažiavę studijuoti į kitus miestus ar šalis.
2. Žalia. Kai aš augau, sako Rūtenis, dzūkai beveik nežaidė krepšinio. „Nebuvo Alytuje tuo metu šios tradicijos, nebuvo komandų, nebuvo ir kur eiti žiūrėti“,- tęsia pasakojimą treneris.
Ir vis dėlto Alytuje vykdavo viena svarbi krepšinio šventė –„Namų statybos kombinato“ krepšinio taurės varžybos. „Ir ne šiaip sau,- suintriguoja SKM sporto direktorius. –Ta proga atvažiuodavo Kauno „Žalgiris“, taip pat labai stiprios komandos iš tuometinės Sovietų Sąjungos. Kadangi tos taurės varžybos trukdavo 3 dienas, tai mes visas tas tris dienas neišeidavome iš salės“. Anot trenerio, yra tekę dėl krepšinio net pamokas paaukoti.
Vienas ryškiausių su tuo susijęs prisiminimas, pasak žinomo krepšinio specialisto, yra „žalgiriečių“ apranga. „Tuo metu turėjome nespalvotą televizorių ir žiūrėjome „Žalgirio“ rungtynes. Pamenu, kai komentatorius pasakė, kad žalgiriečiai vilki žalia apranga... Bet aš nė įsivaizduoti negalėjau, kad jų apranga gali būti tokio žalumo! Ir kai nuėjau bei gyvai pamačiau žaidėjus tose taurės varžybose, tai man, vaikui, tai buvo kažkas nerealaus“,- vis dar su nuoširdžia nuostaba šį įvykį pasakoja R. Paulauskas.
3. Klasika. Muzikos mokykloje R. Paulauskas išmoko groti fortepijonu ir savarankiškai dar bandė brazdinti gitara. „Nors skambinau įvairius kūrinius, vis tik tie klasikų kūriniai man buvo nuobodūs. Ir Bachas, ir Hendelis, ir Mocartas – tiesiog aš žinojau, kad aš jų gerai neišmoksiu, tai pernelyg jėgų ir neįdėdavau. Man labiausiai patiko groti tai, kas buvo populiaru, kas buvo šiuolaikiška, kartais improvizuodavau“,- nuo simpatijų klasikinių muzikos kūrinių autoriams susilaiko Rūtenis.
„Taip, išties buvo tokia akimirka, kai labai norėjau sukurti savo muzikinį kūrinį ir visiems pasigirti, kad štai – tai mano kūrinys“,- prisipažįsta SKM sporto direktorius R. Paulauskas.
4. Manija. R. Paulausko teigimu, susidomėjimas krepšiniu ir jo įsitvirtinimas tuomet dar paauglio gyvenime atėjo iš šeimos, ypač didelis čia Rūtenio tėčio indėlis, nes būtent dviese juodu žiūrėdavo krepšinio rungtynes bei dalindavosi įspūdžiais, emocijomis.
„Aš pradėjau krepšinį žaisti labai vėlai. Ir pasakyčiau, kad galbūt net per vėlai. Alytuje nebuvo didelio pasirinkimo, o mano polinkis kažkaip labiau buvo muzikuoti, domėtis muzika, todėl lankiau muzikos mokyklą. Ir buvo tikrai sunku suderinti muzikos mokyklą su treniruotėmis“,- apie pasirinkimą tarp dviejų pomėgių pasakoja treneris.
Tačiau krepšinis buvo tik laiko klausimas, nes atvykus dirbti naujiems treneriams, ir krepšinio populiarumas Alytuje ėmė augti. „Baigęs muziką – tai buvo 7 klasėje – aš iškart nuėjau į krepšinį. Bet to atsilikimo, kuris buvo jaučiamas, aš, ko gero, taip ir nesumažinau. Tačiau buvau fanatiškai krepšinį įsimylėjęs!“- sako Rūtenis, kiekvieną pertrauką mokykloje eidavęs žaisti trumpų krepšinio partijų su draugais.
5. Plunksna. Nors Rūtenis kompozitoriumi ir netapo bei muzikinio šedevro nesukūrė, tačiau kūrybinio proceso kančios jį tikrai kankino. Ir dar visai neseniai – visą vasarą Rūtenis rengė leidyklai rankraštį. Taip gimė jau antrasis R. Paulausko, kaip autoriaus, kūrinys. Tik pavidalas jo – spausdintas žodis.
SKM treneriai jau kuris laikas dirba pagal Rūtenio parengtą jaunųjų krepšininkų ugdymo programą, o visai neseniai R. Paulauskas kolegoms parengė naują mokymo vadovėlį – „Krepšinio technika ir mokymas“ (2012).
„Gyvenimas įkvėpė parašyti. Tai jau mano antroji knygelė skirta krepšinio mokymui. Pagal turinį man mielesnė pirmoji knyga, bet pagal dizainą – antroji. Krepšinis yra dinamiškas, besikeičiantis dalykas ir aš žinau, kad jei aš nebūsiu įsitraukęs į šitą veiklą, neatsinaujinsiu, tai po metų kitų aš tapsiu neįdomus. Todėl, šiandien netreniruodamas, aš galiu per knygą padėti kitiems, ypač jauniems, krepšinio treneriams“,- apie savo kūrinį, skirtą studentams, žaidėjams ir treneriams pasakoja knygos autorius R. Paulauskas.
Kritikos autorius nebijo: „Tikrai yra žmonių, kurie mėgsta kritikuoti kitus, siekia pastebėti silpnas vietas, tačiau svarbu ar jie tai daro objektyviai, ar iš pavydo. Tačiau net ir pavydas kai kam gali tapti generatoriumi pradėti pačiam ką nors daryti ir, be abejo, geriau nei kad jau yra padaryta.“
SKM sporto direktorius sako, kad parašyti knygą reikia ne tik daug žinių, bet ir valios, užsispyrimo, daug dienų ir vakarų.
6. Aukso žiedas. R. Paulauskas, šiuo metu priklausantis dar ir Lietuvos edukologijos universiteto (LEU) akademinei bendruomenei, studijų metu sporto profesoriaus Juozo Skernevičiaus dėka sutiko talkinti žaviai merginai baigiamojo darbo rengime.
„Mergina manęs paprašė pagalbos, sako, gal tu suprasi geriau, ką profesorius pasakys. Ir iš tikrųjų aš supratau viską, ką jos baigiamojo darbo tema kalbėjo profesorius. Taip mes drauge ėmėme rašyti jos darbą, o aš vis daugiau domėtis jos tema, laksčiau pas profesorių su klausimais... Ir ką gi, taip po darbo gynimo ir studijų, ta mergina tapo mano žmona“,- juokiasi Rūtenis.
Šiuo metu SKM sporto direktoriaus namuose laukia keturiese – žmona Rasa, 2 dukros – Saulė ir Rūta – ir sūnus Povilas.
Povilas – SKM auklėtinis. Tačiau, pasak Povilo tėčio, jis nenori, kad neišsipildžiusi svajonė tapti krepšininku būtų įgyvendinta per sūnų. Povilas yra laisvas priimti savarankišką sprendimą, kuris šiuo metu yra žaisti krepšinį ir domėtis informacinėmis technologijomis.

7. Slidės. Rūtenis, LEU sporto katedros docentas, universitete be krepšinio ir sporto treniruotės teorijos ir didaktikos dar dėsto ir kalnų slidinėjimą. „Čia pirmiausiai yra mano hobis, kuriam, nedirbdamas treneriu, galiu skirti vis daugiau laisvo laiko. Kuomet aš būnu ant kalno, tuomet aš būnu fanatiškas kalnų slidininkas. Ir dar galiu ir kitus to pamokyti“,- atsidūsta aktyvų laisvalaikį mėgstantis Rūtenis.
Pirmoji pažintis su kalnais, krepšinio specialisto teigimu, prasidėjo dar jo studijų laikais, kai išvyko su draugais į Karpatų kalnus slidinėti.
„Aš stebiu, kaip Lietuvoje ir kitose Baltijos šalyse statomos naujos bazės, kiek žmonių išvyksta kasmet slidinėti į kalnus, kiek daug yra parduodama snieglenčių ir slidžių. Manau, kad tai yra labai gera laisvalaikio sporto šaka, pagal masiškumą nenusileidžianti krepšiniui ir mes norime savo studentus ne tik išmokyti teisingai slidinėti, bet ir kultūringai leisti laisvalaikį, kad jie būtų aktyvūs, stiprūs ir tuo pačiu sveiki“,- studentų visapusišku lavinimu rūpinasi jų dėstytojas.
R. Paulauskas buvo pakviestas prisijungti prie studentų rengimo programos, kuri suteikia galimybę 5 dienas Anykščiuose ant kalno praktiškai pritaikyti įgytas teorines žinias. „Kas su savo inventoriumi, kas nuomojasi, tačiau pagrindinius praktinius įgūdžius studentai per šias dienas įgyja“,- sako kalnų slidinėjimo discipliną dėstantis R. Paulauskas.
Sakoma, kad slides žiemai reikia ruošti vasarą, tačiau SKM sporto direktorius sako, kad savas ruošia tik atėjus žiemai.
8. „Samsung karta“. R. Paulauskas, pripažįstamas vienu geriausiu pastarojo dešimtmečio Lietuvos krepšinio specialistų, buvo pakviestas dalyvauti ir jaunuosius krepšinio talentus iš 7 Lietuvos krepšinio mokyklų remiančiame projekte „Samsung karta“.
Rūtenis buvo pirmasis projekto mentorius, rodęs ir mokęs 14 jaunųjų krepšininkų, tarp kurių yra ir du SKM auklėtiniai, krepšinio subtilybių. „Šio projekto vertę, rezultatą pamatysime vėliau. Tai yra labai gera iniciatyva, kad to amžiaus geriausius vaikus, kurie dar iš esmės nėra renkami į rinktinę, pabandė suburti „Samsung karta“. Čia šiuo atveju gerai tai, kad pačios mokyklos delegavo geriausius savo auklėtinius į šį projektą. Konkurencijos, susidomėjimo krepšiniu skatinimas, manau, yra tik sveikintinas dalykas“,- teigiamai projektą vertina R. Paulauskas.
Projekto mentoriaus tvirtinimu, projektas orientuotas į meistriškumo skatinimą ir bendravimą, ne tik tarpusavyje, bet ir su krepšinio kamuoliu.
9. Objektyvas. Be skaitymo, po liūto ženklu gimęs Rūtenis turi ir kitą – menišką – aistrą. Tai – fotografija. Pastaruoju metu fotografavimą, sako treneris, prisimena dažniau lasivalaikiu.
„Kada tu ne tik štampuoji nuotraukas, bet bandai jas padaryti geresnes, tai tam tikrai nereikia važiuoti į Afriką. Tam kartais pakanka išeiti tik į Gedimino prospektą. Man įdomiausias yra vaikų fotografavimas, portretai“,- įspūdžiais apie kitą hobį dalinasi labiau spalvotą fotografiją mėgstantis R. Paulauskas.
Pasak trenerio, jam neįdomios nuotraukos, kurios yra perdėm buitiškos, nėra užfiksuota emocijų. Mat tokios keliauja tiesiai į šiukšliadėžę. Tačiau tos, kuriose puikiai pagautas apšvietimas, veide matoma emocija, tokios nuotraukos Rūteniui turi vertę.
10. Strategas. Rūtenis Paulauskas – žinomas Lietuvos ir Rusijos krepšinio klubų treneris, sukaupęs milžinišką strategavimo ir treniravimo patirtį. Didžiąją dalį savo, kaip krepšinio trenerio, karjeros treneris paskyrė vyrų ekipų treniravimui, tačiau 2008-aisiais Rūtenis priėmė naują iššūkį ir ėmėsi treniruoti Lietuvos moterų rinktinę.
„Šeimos pageidavimu likau dirbti Lietuvoje, Vilniuje. Dėl sprendimo sutikti treniruoti Lietuvos moterų rinktinę tikrai svarsčiau ir ilgai dėl to dvejojau. Jei man būtų kas pasakęs, kad ateis laikas, kai treniruosiu moterų rinktinę, aš nebūčiau tuo patikėjęs“,- apie svarbų karjeros vingį pasakoja buvęs Lietuvos moterų krepšinio rinktinės vyriausiasis treneris.
Stratego teigimu, moterų krepšinyje treneriui sunkiausia buvo išlikti lanksčiu, nes vyrų krepšinyje žaidėjams R. Paulauskas, sako, buvęs reiklus, kartais griežtas, tačiau stengėsi palaikyti šiltą bendravimą komandoje, žaidėjams buvęs ir draugas, ir vadovas.
Karjera:
1993 m. – Studentų krepšinio komandos „Šviesa“ vyr. treneris
1995 m. – Krepšinio klubo SK „VADAS“ vyr. treneris.
1999 m. – krepšinio klubas „Sakalai“ (Vilnius), vyr. treneris.
2001 m. – krepšinio klubas „Lokomotiv“ (Rusija), treneris.
2002 m. – krepšinio klubas „CSKA“ (Rusija),treneris.
2002 m. – krepšinio klubas „Nevėžis“ (Kėdainiai), vyr. treneris.
2004 m. – krepšinio klubas „Lietuvos rytas“ (Vilnius), treneris.
2005 m. – krepšinio klubas „Dinamo“ (Rusija), vyr. treneris.
2005 m. – Lietuvos jaunimo krepšinio rinktinė, vyr. treneris.
2007-2009 m. – Lietuvos moterų krepšinio rinktinė, vyr. treneris.
2010 m. – VPU SSF Sporto metodikos katedros docentas.
Daugiau naujienų iš kategorijos Krepšinis
KOMENTARAI
NAUJIENŲ TOP 5
GALERIJŲ TOP 3
2020 04 28
Permainos
Dainius Virbickas palieka Vilniaus „Kibirkšties-MRU“ vadovo postą, jį pakeis Justas Jankauskas.
2020 04 27
Žvilgsnis
#ŽalgirisOnAir. Robertas Javtokas: apie pasiaukojimą, įsimintiniausius titulus bei ašaras Atėnų olimpinėse žaidynėse (VIDEO).
2020 04 27
Naujovė
Lietuvos krepšinio federacija, NBA bei TV3 žiniasklaidos grupė karantino metu kviečia likti namuose, bet negulėti ramiai ant sofos, o palaikyti formą.
2020 04 30
A lyga
Patyręs futbolininkas Valdemaras Borovskis teigia, kad karantino mėnuo suteikė daugiau laiko pamąstymams.
2020 04 29
Moterų futbolas
Visą pasaulį apėmusi pandemija priverstinai sustabdė įsibėgėjusį pasaulio sporto traukinį, o jį teko stabdyti ir Šiaulių „Gintros-Universiteto" merginoms.
2020 04 29
E-Sportas
LFF efutbolo rinktinė pirmadienį baigė savo pasirodymą kovoje dėl patekimo į „eEuro 2020“ turnyre, išlikdama tarp Europos stipriausiųjų dvidešimtuko.
2020 04 29
Maratonas
Bėgikai prisipažįsta, kad treniruočių krūviai nevykstant varžyboms yra mažesni, tačiau motyvacijos kasdien bėgioti nesumažėjo, o kai kuriems net padidėjo.
2020 04 27
Interviu
Trišuolininkė Dovilė Kilty: „Viskas priklauso nuo žmogaus: kokius tikslus išsikelsi, tokių ir sieksi. Aš išsikėliau tikslą pasiekti Lietuvos rekordą.“
2020 04 24
Lengvoji atletika
Šiais metais dėl koronaviruso sukeltos pandemijos neįvyks dar vienas didelis sporto renginys - Europos lengvosios atletikos čempionatas.
2020 04 22
Tenisas
Atsižvelgiant į LR vyriausybės leidimą, nuo balandžio 27 d. Vilniuje atidaromi lauko teniso kortai šalia SEB arenos ir Bernardinų sode.
2020 04 22
Tenisas
Skirtingos teniso dangos turi skirtingą poveikį žaidėjams, todėl svarbu žinoti, kuo jos pasižymi.
2020 04 15
Tenisas
Lietuvos teniso sąjunga (LTS) kreipėsi į ministeriją: prašo paaiškinti ar karantino metu galima žaisti tenisą.
2020 04 28
Karatė
Lietuvos pilno kontakto (kiokušin) karatė kylanti žvaigždė Paulius Žimantas karantino metu turi naują partnerį – savo tėvą Ramūną.
2020 04 23
Imtynės
Imtynių treneris, teisėjas ir varžybų organizatorius Arvydas Krikščiūnas– radikalių permainų kelyje.
2020 04 14
Koronavirusas
Koronavirusas palietė ir dar vieną Lietuvos sporto atstovą. COVID-19 susirgo olimpinės rinktinės kandidats boksininkas Tadas Tamašauskas.
2020 04 15
Dviračiai
Tarptautinė dviračių sporto sąjunga (UCI) dėl koronaviruso pandemijos pratęsė į savo kalendorių įtrauktų dviračių plento varžybų sustabdymą iki liepos 1 d.
2020 04 09
Dviračiai
Ignatas Konovalovas, kuriam varžybų sezonas sustojo vasario pabaigoje Jungtiniuose Arabų Emyratuose, šiuo metu laiką leidžia Lietuvoje.
2020 04 08
Trekas
„Koronavirusas ypač pavojingas ir kelia kur kas daugiau nerimo nei olimpinės žaidynės“, - sako Lietuvos treko rinktinės treneris D.Leopoldas.
2020 04 24
Rinktinė
Lietuvos rankininkus pasiekė liūdna žinia - Europos rankinio federacija nutraukė atrankas į svarbiausius čempionatus ir Lietuvos komandas paliko ant ledo.
2020 04 06
Rankinis
Baltijos vyrų rankinio lygos valdyba priėmė sprendimą nutraukti čempionatą ir neskelbti prizininkų.
2020 03 30
Sprendimas
Lietuvos vyrų rankinio lygos čempionatą nuspręsta nutraukti neskelbiant čempionų ir prizines vietas užėmusių komandų.
2020 04 18
Tinklinis
Lietuvos tinklinio federacijos (LTF) Vykdomasis komitetas šią savaitę svarstė klausimus dėl visų amžiaus grupių čempionatų baigties.
2020 04 02
Tinklinis
Aukščiausioje Belgijos moterų tinklinio lygoje šį sezoną rungtyniavo lietuvė Rūta Staniulytė.
2020 03 24
Tinklinis
Lietuvos tinklininkė Viltė Makauskaitė karantino laikotarpį leidžia Lietuvoje
2020 04 24
Auto
Kol visos pasaulio lenktynės sustabdytos, lenktynininkas Gustas Grinbergas treniruojasi namuose.
2020 04 20
Situacija
Kauno technikos kolegijos „KTK Racing Division“ komandos pasiruošimas vyksta ne tik šiam, bet tuo pačiu ir 2021 metų sezonui.
2020 04 16
E-Sportas
Finišavo Lietuvos automobilių sporto federacijos virtualaus ralio čempionato (e-LARČ) specialusis neįskaitinis etapas.
2020 04 25
Žvilgsnis
Lietuvos greitojo čiuožimo trumpuoju taku pradininkui Antanui Vilčinskui nebuvo lengva laužti ledus. Bet įveikti kliūtis padėjo jo šeima.
2020 04 24
Ledo ritulys
IIHF paskelbtame 2020 metų ledo ritulio rinktinių reitinge, Lietuvos rinktinės gerino savo pozicijas ir užima aukščiausias pozicijas per visą istoriją.
2020 04 23
Arena
Nors Lietuvoje vis dar paskelbtas karantinas, naujoji Kauno ledo arena įgyja vis naujus kontūrus.
2020 04 30
Šaudymas iš lanko
Kol oficialios varžybos lauke dar vykti negali, „Žaliasis lankas“ surengė nuotolinį turnyrą, kuriame varžėsi 35 sportininkai iš devynių pasaulio valstybių.
2020 04 29
Irklavimas
Sušvelninus karantiną, Lietuvoje atsirado galimybė sportuoti pajėgiausiems irkluotojams. Tiesa, Trakuose jiems teks verstis senomis valtimis.
2020 04 29
Žvilgsnis
„Tikrai nesitikėjau, kad čia viskas bus taip”, - prisimena aktoriumi tapęs Danas Rapšys, ne kartą nuostabą išreiškęs panevėžietiškai: „Tu durns...“
2020 04 27
Bazės
Sostinėje iki rudens bus atnaujinta 12 sporto aikštelių ir stadionų prie švietimo įstaigų (VIDEO).
2020 04 27
Tyrimas
Remiantis „Baltijos tyrimų“ duomenimis, Lietuvos sportininkų nepavyko aplenkti ne tik šalies menininkams, bet ir mokslininkams.
2020 04 26
Žvilgsnis
Černobylio atominės elektrinės avarijos padarinių likvidavime dalyvavęs ieties metikas ir treneris E.Matusevičius net ten rasdavo laiko pasportuoti.