10km.lt 2013 m. spalio 14 d. 19:45 Siųsti nuorodąSiųsti nuorodą   |   SpausdintiSpausdinti   |   Komentarai

Rekordas - iki šiol nepagerintas

Treneriui Romui Sausaičiui priklauso vieni geriausių rezultatų Lietuvos bėgimo istorijoje, o 3000 m iki šiol niekas nebėgo greičiau

Vilniaus bėgimo nugalėtojas Romas Sausaitis.
Alfredo Pliadžio nuotrauka
Vilniaus bėgimo nugalėtojas Romas Sausaitis.
   

Spalio 19 d. Vilniaus gatvės užsipildys tradicinio „Vilniaus 10 km bėgimo su Živile Balčiūnaite“ dalyviais. Čia bus galima sutikti ir vieną iš šio bėgimo iniciatorių Romą Sausaitį. Rugsėjo mėnesį jau 58-ąjį gimtadienį paminėjęs R. Sausaitis, visada trykšta energija ir entuziazmu.
 
Į gimimo metus turbūt neverta žiūrėti – jaunatviškas ir energingas treneris tikrai ne pagal amžių. Greitas ir ištvermingas – derėtų pridėti. Patyręs ir kantrus. Pažiūrėkime į faktus: jam iki šiol priklauso vieni geriausių Lietuvos lengvosios atletikos istorijoje rezultatai 5000 m (13.33,9 min.), 10000 m (28.12,51 min.) bei maratono rungtyse. Maratoną jis per 2 val. 14 min. 30 sek. Hamburge nubėgo, kai jau buvo 40 metų. O Lietuvos rekordo 3000 m distancijoje, pasiekto 1982 m. Podolske iki šiol niekas nepagerino – 7.46,2 min.
 

Kaip Jūsų – pirmiausia bėgiko – karjera prasidėjo?
Galėčiau sakyti, kad viskas prasidėjo atsitiktinai. Varėnoje vyko bėgimas Varėna I – Varėna, nuotolis - 5 km. Mano draugas įkalbino ten dalyvauti. Pabėgiojau keletą kartų ir savaitgalį stojau į bėgimo startą. Atbėgau antras – po treneriu jau dirbančio Sigito Veržbicko, garsaus tuo metu bėgiko Lietuvoje. Po šių varžybų manęs Sigitas jau nepaleido, jis tapo mano treneriu. Taip ir užsikabinau, sportavau beveik 25 metus.


Kada pajutote, kad dalintis sukaupta patirtimi lengviau ir turbūt įdomiau nei pačiam siekti pergalių varžybose?
Kai pradėjau dirbti treneriu, o ir jau buvau persiritęs per 40 metų, pamačiau, kad pats sportuodamas pilnai negaliu įsilieti į trenerio darbą, nors su Živile dar bėgiojau keletą metų net ir atkarpas.


Kodėl garsiausios pastarųjų metų Jūsų auklėtinės - moterys? Jos kantresnės ir gabesnės už vyrus?
Su moterimis maloniau dirbti, o be to,  gerai su jomis sutariu. Jos atsakingesnės, galbūt net darbštesnės, jos įnirtingiau siekia užsibrėžto tikslo.


Apskritai – kur dingo pajėgūs vidutinių ir ilgų nuotolių bėgikai, juk tokių tikrai turėjome, o dabar aukštų rezultatų laukiame tik iš moterų?
Vyrai šiuo metu yra tikri tinginiai, nenori iki skausmo treniruotis. Jie visuomet verkšlena, jiems viską skauda, jie nesiveržia į varžybas ir nenori išsikrauti iki paskutinio lašo. Jeigu jie pamatytų, kaip mes savo laikais treniravomės, nepatikėtų ir netikėtų, sakytų, kad mes meluojame. Būdavo, stovyklose po treniruotės pasirinkdavome greičiau lovą vietoj ėjimo valgyti.




Bėgiojančių, ypač šiais metais, labai padaugėjo. Manau, kad ir Vingio parke patys matote tą lakstančią minią. Kaip manote – tai mada, kuri po poros sezonų praeis, ar galima laukti, kad iš masiškumo atsiras ir naujų talentingų sportininkų?
Malonu, kad dabar bėgiojančių smarkiai padaugėjo. Dar prieš keletą metų Vingio parke retai sutikdavau bėgančius, o dabar jų tikrai gausu. Bėgimas dabar tikriausiai ir mada, bet dauguma pradėjo kitaip žiūrėti į sportavimą. Tai sveikata, o lengviausia sportavimo forma – bėgimas. Manau, ateityje bėgiojančių tiktai daugės. Manau, kad iš jų gali išaugti ir vienas kitas aukšto lygio sportininkas.
 

Jeigu pamatytumėte kad ir Vingio parke techniškai gerai ir greitai bėgančią nepažįstamą merginą (gali būti ir vaikinas), ar sustabdytumėte ir pasiūlytumėte treniruotis profesionaliai? Juk gali būti, kad talentingi žmonės tiesiog neturėjo progos atsiskleisti?
Kodėl gi nepriimti gražiai nuaugusios merginos ar vaikino, kodėl nepabandžius? Bet mano nuostata tokia – aš niekuomet nekalbinu ateiti pas mane sportuoti, jie ateina patys ir pasiprašo. Tokiu atveju žinau, kad jis atėjęs sportuos sau, o jeigu aš jį pasikviesiu – jis galvos, kad sportuoja treneriui.


Kokia standartinė bėgimo trenerio darbo diena?
Kadangi aš dirbu individualiai ir retai vienu metu dirbu daugiau kaip su 3 sportininkais, tad darbo diena dažniausiai būna nuo 10 iki 19 val.


Kokia Jūsų asmeninė pergalė sportinėje biografijoje Jums buvo ir yra mieliausia?
 Maloniausia pergalė Alžyro čempionate, viršijau tuo metu buvusį Alžyro rekordą 3000 m nuotolyje. Galima  pažiūrėti, kaip toli pažengė jų rekordas, be to, pergalę primena labai gražus - paauksuotas medalis.


 

 

Daugiau naujienų iš kategorijos Lengvoji atletika
KOMENTARAI
 
 
 
„Kibirkšties“ klube – netikėtos permainos
2020 04 28
Permainos
Dainius Virbickas palieka Vilniaus „Kibirkšties-MRU“ vadovo postą, jį pakeis Justas Jankauskas.
R.Javtokas: „Vienas ėjau gatve ir verkiau“
2020 04 27
Žvilgsnis
#ŽalgirisOnAir. Robertas Javtokas: apie pasiaukojimą, įsimintiniausius titulus bei ašaras Atėnų olimpinėse žaidynėse (VIDEO).
Karantino metu – pratybos su NBA atstovais
2020 04 27
Naujovė
Lietuvos krepšinio federacija, NBA bei TV3 žiniasklaidos grupė karantino metu kviečia likti namuose, bet negulėti ramiai ant sofos, o palaikyti formą.
 
„Nuostabus karantinas… juokauju, aišku“
2020 04 30
A lyga
Patyręs futbolininkas Valdemaras Borovskis teigia, kad karantino mėnuo suteikė daugiau laiko pamąstymams.
„Gintros“ futbolininkės atnaujino treniruotes
2020 04 29
Moterų futbolas
Visą pasaulį apėmusi pandemija priverstinai sustabdė įsibėgėjusį pasaulio sporto traukinį, o jį teko stabdyti ir Šiaulių „Gintros-Universiteto" merginoms.
„EEuro 2020“ tapo neįkainojama patirtimi
2020 04 29
E-Sportas
LFF efutbolo rinktinė pirmadienį baigė savo pasirodymą kovoje dėl patekimo į „eEuro 2020“ turnyre, išlikdama tarp Europos stipriausiųjų dvidešimtuko.
Maratonininkams motyvaciją kelia mėgėjai
2020 04 29
Maratonas
Bėgikai prisipažįsta, kad treniruočių krūviai nevykstant varžyboms yra mažesni, tačiau motyvacijos kasdien bėgioti nesumažėjo, o kai kuriems net padidėjo.
Kai visos durys užsitrenkė, atsivėrė naujas
2020 04 27
Interviu
Trišuolininkė Dovilė Kilty: „Viskas priklauso nuo žmogaus: kokius tikslus išsikelsi, tokių ir sieksi. Aš išsikėliau tikslą pasiekti Lietuvos rekordą.“
Atšauktas lengvosios atletikos čempionatas
2020 04 24
Lengvoji atletika
Šiais metais dėl koronaviruso sukeltos pandemijos neįvyks dar vienas didelis sporto renginys - Europos lengvosios atletikos čempionatas.
 
Gavus leidimą, bus galima žaisti tenisą
2020 04 22
Tenisas
Atsižvelgiant į LR vyriausybės leidimą, nuo balandžio 27 d. Vilniuje atidaromi lauko teniso kortai šalia SEB arenos ir Bernardinų sode.
Teniso kortų ypatumai
2020 04 22
Tenisas
Skirtingos teniso dangos turi skirtingą poveikį žaidėjams, todėl svarbu žinoti, kuo jos pasižymi.
LTS klausia SAM: ar galima žaisti tenisą?
2020 04 15
Tenisas
Lietuvos teniso sąjunga (LTS) kreipėsi į ministeriją: prašo paaiškinti ar karantino metu galima žaisti tenisą.
Čempiono treniruočių partneriu tapo tėvas
2020 04 28
Karatė
Lietuvos pilno kontakto (kiokušin) karatė kylanti žvaigždė Paulius Žimantas karantino metu turi naują partnerį – savo tėvą Ramūną.
Imtynių treneris keičia profesiją
2020 04 23
Imtynės
Imtynių treneris, teisėjas ir varžybų organizatorius Arvydas Krikščiūnas– radikalių permainų kelyje.
COVID-19 susirgo Lietuvos boksininkas
2020 04 14
Koronavirusas
Koronavirusas palietė ir dar vieną Lietuvos sporto atstovą. COVID-19 susirgo olimpinės rinktinės kandidats boksininkas Tadas Tamašauskas.
 
UCI pratęsė varžybų sustabdymą
2020 04 15
Dviračiai
Tarptautinė dviračių sporto sąjunga (UCI) dėl koronaviruso pandemijos pratęsė į savo kalendorių įtrauktų dviračių plento varžybų sustabdymą iki liepos 1 d.
Leidžiasi į kulinarinius atradimus
2020 04 09
Dviračiai
Ignatas Konovalovas, kuriam varžybų sezonas sustojo vasario pabaigoje Jungtiniuose Arabų Emyratuose, šiuo metu laiką leidžia Lietuvoje.
Olimpinių žaidynių nukėlimas tikslo nepakeitė
2020 04 08
Trekas
„Koronavirusas ypač pavojingas ir kelia kur kas daugiau nerimo nei olimpinės žaidynės“, - sako Lietuvos treko rinktinės treneris D.Leopoldas.
Subliuško rankininkų svajonė
2020 04 24
Rinktinė
Lietuvos rankininkus pasiekė liūdna žinia - Europos rankinio federacija nutraukė atrankas į svarbiausius čempionatus ir Lietuvos komandas paliko ant ledo.
Baltijos rankinio lyga čempionų neturės
2020 04 06
Rankinis
Baltijos vyrų rankinio lygos valdyba priėmė sprendimą nutraukti čempionatą ir neskelbti prizininkų.
Po 2 val. diskusijų – lemtingas sprendimas
2020 03 30
Sprendimas
Lietuvos vyrų rankinio lygos čempionatą nuspręsta nutraukti neskelbiant čempionų ir prizines vietas užėmusių komandų.
 
Lietuvos čempionatai nugalėtojų neturės
2020 04 18
Tinklinis
Lietuvos tinklinio federacijos (LTF) Vykdomasis komitetas šią savaitę svarstė klausimus dėl visų amžiaus grupių čempionatų baigties.
Laukia galimybės grįžti į Lietuvą
2020 04 02
Tinklinis
Aukščiausioje Belgijos moterų tinklinio lygoje šį sezoną rungtyniavo lietuvė Rūta Staniulytė.
„Prancūzai nerimtai žiūri į grėsmes“
2020 03 24
Tinklinis
Lietuvos tinklininkė Viltė Makauskaitė karantino laikotarpį leidžia Lietuvoje
Iš tikro automobilio – į virtualų pasaulį
2020 04 24
Auto
Kol visos pasaulio lenktynės sustabdytos, lenktynininkas Gustas Grinbergas treniruojasi namuose.
Karantinas pakeitė lenktynininkų planus
2020 04 20
Situacija
Kauno technikos kolegijos „KTK Racing Division“ komandos pasiruošimas vyksta ne tik šiam, bet tuo pačiu ir 2021 metų sezonui.
Virtualų ralį laimėjo R. Steponavičius
2020 04 16
E-Sportas
Finišavo Lietuvos automobilių sporto federacijos virtualaus ralio čempionato (e-LARČ) specialusis neįskaitinis etapas.
 
Visas gyvenimas – žiemos sportui
2020 04 25
Žvilgsnis
Lietuvos greitojo čiuožimo trumpuoju taku pradininkui Antanui Vilčinskui nebuvo lengva laužti ledus. Bet įveikti kliūtis padėjo jo šeima.
Ledo ritulio rinktinės - aukštumose
2020 04 24
Ledo ritulys
IIHF paskelbtame 2020 metų ledo ritulio rinktinių reitinge, Lietuvos rinktinės gerino savo pozicijas ir užima aukščiausias pozicijas per visą istoriją.
Įsibėgėja Kauno ledo arenos statybos
2020 04 23
Arena
Nors Lietuvoje vis dar paskelbtas karantinas, naujoji Kauno ledo arena įgyja vis naujus kontūrus.
Nuotolinėse varžybose - 9 šalių lankininkai
2020 04 30
Šaudymas iš lanko
Kol oficialios varžybos lauke dar vykti negali, „Žaliasis lankas“ surengė nuotolinį turnyrą, kuriame varžėsi 35 sportininkai iš devynių pasaulio valstybių.
M. Valčiukaitė: „Keista grįžti ant vandens“
2020 04 29
Irklavimas
Sušvelninus karantiną, Lietuvoje atsirado galimybė sportuoti pajėgiausiems irkluotojams. Tiesa, Trakuose jiems teks verstis senomis valtimis.
Ką D.Rapšys veikė Vilniaus baseine naktį?
2020 04 29
Žvilgsnis
„Tikrai nesitikėjau, kad čia viskas bus taip”, - prisimena aktoriumi tapęs Danas Rapšys, ne kartą nuostabą išreiškęs panevėžietiškai: „Tu durns...“
 
Vilniuje atnaujinami sporto aikštynai
2020 04 27
Bazės
Sostinėje iki rudens bus atnaujinta 12 sporto aikštelių ir stadionų prie švietimo įstaigų (VIDEO).
Lietuvą labiausiai garsina sportininkai
2020 04 27
Tyrimas
Remiantis „Baltijos tyrimų“ duomenimis, Lietuvos sportininkų nepavyko aplenkti ne tik šalies menininkams, bet ir mokslininkams.
Černobylio pragare – ir garsus lengvaatletis
2020 04 26
Žvilgsnis
Černobylio atominės elektrinės avarijos padarinių likvidavime dalyvavęs ieties metikas ir treneris E.Matusevičius net ten rasdavo laiko pasportuoti.
Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas