LKKF informacija | 2015 m. sausio 21 d. 20:54 |
![]() ![]() |
Didžiausias malonumas – ieškoti ir atrasti
„Treneris turi labai gerai pažinoti savo sportininką, žinoti jo ne tik fizines, bet ir dvasines, galimybes", - teigia kiokušin karatė treneris R.Poška
![]() |
Lietuvos kiokušin karatė rinktinės treneris, trečiojo dano meistras Ričardas Poška, kad dabartinės kovotojų kartos lietuviai dar tik pakeliui į aukščiausiąją viršūnę. Ir tai, jo manymu, gerai, nes dar yra, ko siekti.
Lietuvos sportininkų vertinimo atsipirties taškas – Kaune vykęs Europos be svorio kategorijų čempionatas, kurio vyrų varžybose vyko kova „Lietuva prieš bulgarą Valerijų Dimitrovą“. Kitų šalių sportininkai nesudarė didesnės konkurencijos.
V. Dimitrovas kol kas – neįkandamas
R. Poška atviras: „Bulgaras kol kas per kietas riešutas mums. Bet geroji žinia ta, kad dar turime, kur tobulėti ir ko siekti“.
Treneris Europos čempionate liko patenkintas tik neseniai tarp vyrų kovoti pradėjusio jaunojo jonaviškio Antano Klibavičiaus kova su bulgaru. Tituluotas varžovas nesitikėjo tokio rimto pasipriešinimo.
„Daugelis jaunų sportininkų, eidami kovoti su V. Dimitrovu, neatlaiko psichologiškai. Bulgaro kovos technika – nenuspėjama, aštri, jis mėgsta nokautuoti varžovą. Bet Antanas jam garbingai priešinosi, kovojo užtikrintai, tik didžiulė psichologinė ir fizinė įtampa jį labai nuvargino“, – prisiminimais dalinosi R. Poška.
Po varžybų V. Dimitrovas Ričardui pripažino, kad sunkiausia kovoti buvo būtent su A. Klibavičiumi ir pusfinalyje su Vytautu Cėpla. Abu kartus bulgaras laimėjo tik po pratęsimo.
„Antanas jam paliko gerą įspūdį. V. Dimitrovas sakė, kad Antanas labai perspektyvus sportininkas, todėl jo galimybes turės prisiminti, kai teks vėl susitikti“, – legendinio Bulgarijos kovotojo komplimentus lietuviui persakė Kauno „Rifo“ ir Lietuvos rinktinės treneris.
Klausimas, kas ir kada sugebės sustabdyti V. Dimitrovą, lieka atviras. Tarp realiausių pretendendų R. Poška, be A. Klibavičiaus ir V. Cėplos, dar paminėjo Edgarą Sečinskį ir Valdemarą Gudauską. Pasak trenerio, tai galėtų padaryti ir Kaune tik čempionato finale pralaimėjęs Andrius Draugelis, jei sugebėtų mobilizuotis ir kovodamas pademonstruotų visas savo galimybes.
„Tiesa, jeigu ant tatamio nutartų grįžti Lukas Kubilius, manau, jis būtų mūsų „Nr. 1“ ir turėtų didžiausias galimybes įveikti bulgarą“, – pareiškė R. Poška.


Reikia ir tinkamų žodžių
Geriausi Lietuvos kiokušin karatė kovotojai vasario 7-8 dienomis Vilniuje kovos dėl Lietuvos čempionato medalių ir kelialapių į balandžio 17-18 dienomis Varšuvoje vyksiantį Europos čempionatą. Naujam pasirodymui juos vėl rengs R. Poška, praeityje ant tatamio pats iškovojęs daug skambių pergalių.
Pasak trenerio, kiekvienos didelės tarptautinės varžybos – be galo sunkaus pasirengimo etapo pabaiga. Pradėjus rengtis kovoms, būna itin sunkios fizinės treniruotės, vėliau – techninis ir taktinis pasirengimas, o prieš varžybas – psichologinis. Šis etapas būna sunkiausias jaunam, mažiau patyrusiam sportininkui, todėl tuo metu treneriui labai svarbu priimti teisingiausius sprendimus.
„Treneris turi labai gerai pažinoti savo sportininką, žinoti jo ne tik fizines, bet ir dvasines, galimybes. Be to, privalai išreikalauti atlikti tai, kas privalu, ir tuo pačiu rasti tinkamus žodžius, kurie kovotoją nuramintų, priverstų patikėti savo jėgomis“, – savo darbo subtilybes atskleidė R. Poška.
Tituluotas treneris teigia, kad didžiausias įdomumas jam dabar yra ieškoti ir atrasti. Rasti pas kiekvieną sportininką tai, kas yra jo stiprybė ir gali padėti nugalėti, rasti kelią į pergalę kartu su tuo, kuris trokšta nugalėti. Net jeigu jis nėra išskirtinis talentas. Tiesa, treneris įsitikinęs, kad savaip talentingi yra visi.
„Man toks ieškojimas teikia daugiausia džiaugsmo ir yra didžiausias stimulas“, - tvirtino R. Poška.
Daugiau naujienų iš kategorijos Ringas
KOMENTARAI
NAUJIENŲ TOP 5
GALERIJŲ TOP 3
2020 04 28
Permainos
Dainius Virbickas palieka Vilniaus „Kibirkšties-MRU“ vadovo postą, jį pakeis Justas Jankauskas.
2020 04 27
Žvilgsnis
#ŽalgirisOnAir. Robertas Javtokas: apie pasiaukojimą, įsimintiniausius titulus bei ašaras Atėnų olimpinėse žaidynėse (VIDEO).
2020 04 27
Naujovė
Lietuvos krepšinio federacija, NBA bei TV3 žiniasklaidos grupė karantino metu kviečia likti namuose, bet negulėti ramiai ant sofos, o palaikyti formą.
2020 04 30
A lyga
Patyręs futbolininkas Valdemaras Borovskis teigia, kad karantino mėnuo suteikė daugiau laiko pamąstymams.
2020 04 29
Moterų futbolas
Visą pasaulį apėmusi pandemija priverstinai sustabdė įsibėgėjusį pasaulio sporto traukinį, o jį teko stabdyti ir Šiaulių „Gintros-Universiteto" merginoms.
2020 04 29
E-Sportas
LFF efutbolo rinktinė pirmadienį baigė savo pasirodymą kovoje dėl patekimo į „eEuro 2020“ turnyre, išlikdama tarp Europos stipriausiųjų dvidešimtuko.
2020 04 29
Maratonas
Bėgikai prisipažįsta, kad treniruočių krūviai nevykstant varžyboms yra mažesni, tačiau motyvacijos kasdien bėgioti nesumažėjo, o kai kuriems net padidėjo.
2020 04 27
Interviu
Trišuolininkė Dovilė Kilty: „Viskas priklauso nuo žmogaus: kokius tikslus išsikelsi, tokių ir sieksi. Aš išsikėliau tikslą pasiekti Lietuvos rekordą.“
2020 04 24
Lengvoji atletika
Šiais metais dėl koronaviruso sukeltos pandemijos neįvyks dar vienas didelis sporto renginys - Europos lengvosios atletikos čempionatas.
2020 04 22
Tenisas
Atsižvelgiant į LR vyriausybės leidimą, nuo balandžio 27 d. Vilniuje atidaromi lauko teniso kortai šalia SEB arenos ir Bernardinų sode.
2020 04 22
Tenisas
Skirtingos teniso dangos turi skirtingą poveikį žaidėjams, todėl svarbu žinoti, kuo jos pasižymi.
2020 04 15
Tenisas
Lietuvos teniso sąjunga (LTS) kreipėsi į ministeriją: prašo paaiškinti ar karantino metu galima žaisti tenisą.
2020 04 28
Karatė
Lietuvos pilno kontakto (kiokušin) karatė kylanti žvaigždė Paulius Žimantas karantino metu turi naują partnerį – savo tėvą Ramūną.
2020 04 23
Imtynės
Imtynių treneris, teisėjas ir varžybų organizatorius Arvydas Krikščiūnas– radikalių permainų kelyje.
2020 04 14
Koronavirusas
Koronavirusas palietė ir dar vieną Lietuvos sporto atstovą. COVID-19 susirgo olimpinės rinktinės kandidats boksininkas Tadas Tamašauskas.
2020 04 15
Dviračiai
Tarptautinė dviračių sporto sąjunga (UCI) dėl koronaviruso pandemijos pratęsė į savo kalendorių įtrauktų dviračių plento varžybų sustabdymą iki liepos 1 d.
2020 04 09
Dviračiai
Ignatas Konovalovas, kuriam varžybų sezonas sustojo vasario pabaigoje Jungtiniuose Arabų Emyratuose, šiuo metu laiką leidžia Lietuvoje.
2020 04 08
Trekas
„Koronavirusas ypač pavojingas ir kelia kur kas daugiau nerimo nei olimpinės žaidynės“, - sako Lietuvos treko rinktinės treneris D.Leopoldas.
2020 04 24
Rinktinė
Lietuvos rankininkus pasiekė liūdna žinia - Europos rankinio federacija nutraukė atrankas į svarbiausius čempionatus ir Lietuvos komandas paliko ant ledo.
2020 04 06
Rankinis
Baltijos vyrų rankinio lygos valdyba priėmė sprendimą nutraukti čempionatą ir neskelbti prizininkų.
2020 03 30
Sprendimas
Lietuvos vyrų rankinio lygos čempionatą nuspręsta nutraukti neskelbiant čempionų ir prizines vietas užėmusių komandų.
2020 04 18
Tinklinis
Lietuvos tinklinio federacijos (LTF) Vykdomasis komitetas šią savaitę svarstė klausimus dėl visų amžiaus grupių čempionatų baigties.
2020 04 02
Tinklinis
Aukščiausioje Belgijos moterų tinklinio lygoje šį sezoną rungtyniavo lietuvė Rūta Staniulytė.
2020 03 24
Tinklinis
Lietuvos tinklininkė Viltė Makauskaitė karantino laikotarpį leidžia Lietuvoje
2020 04 24
Auto
Kol visos pasaulio lenktynės sustabdytos, lenktynininkas Gustas Grinbergas treniruojasi namuose.
2020 04 20
Situacija
Kauno technikos kolegijos „KTK Racing Division“ komandos pasiruošimas vyksta ne tik šiam, bet tuo pačiu ir 2021 metų sezonui.
2020 04 16
E-Sportas
Finišavo Lietuvos automobilių sporto federacijos virtualaus ralio čempionato (e-LARČ) specialusis neįskaitinis etapas.
2020 04 25
Žvilgsnis
Lietuvos greitojo čiuožimo trumpuoju taku pradininkui Antanui Vilčinskui nebuvo lengva laužti ledus. Bet įveikti kliūtis padėjo jo šeima.
2020 04 24
Ledo ritulys
IIHF paskelbtame 2020 metų ledo ritulio rinktinių reitinge, Lietuvos rinktinės gerino savo pozicijas ir užima aukščiausias pozicijas per visą istoriją.
2020 04 23
Arena
Nors Lietuvoje vis dar paskelbtas karantinas, naujoji Kauno ledo arena įgyja vis naujus kontūrus.
2020 04 30
Šaudymas iš lanko
Kol oficialios varžybos lauke dar vykti negali, „Žaliasis lankas“ surengė nuotolinį turnyrą, kuriame varžėsi 35 sportininkai iš devynių pasaulio valstybių.
2020 04 29
Irklavimas
Sušvelninus karantiną, Lietuvoje atsirado galimybė sportuoti pajėgiausiems irkluotojams. Tiesa, Trakuose jiems teks verstis senomis valtimis.
2020 04 29
Žvilgsnis
„Tikrai nesitikėjau, kad čia viskas bus taip”, - prisimena aktoriumi tapęs Danas Rapšys, ne kartą nuostabą išreiškęs panevėžietiškai: „Tu durns...“
2020 04 27
Bazės
Sostinėje iki rudens bus atnaujinta 12 sporto aikštelių ir stadionų prie švietimo įstaigų (VIDEO).
2020 04 27
Tyrimas
Remiantis „Baltijos tyrimų“ duomenimis, Lietuvos sportininkų nepavyko aplenkti ne tik šalies menininkams, bet ir mokslininkams.
2020 04 26
Žvilgsnis
Černobylio atominės elektrinės avarijos padarinių likvidavime dalyvavęs ieties metikas ir treneris E.Matusevičius net ten rasdavo laiko pasportuoti.