tenisoakademija.lt | 2016 m. birželio 3 d. 10:45 |
![]() ![]() |
Tenisininkams – pamokos Vokietijoje
„Puiki atmosfera, sunkus darbas, patyrę treneriai, atsakingas požiūris", - Vilniaus teniso akademijos auklėtinė P.Bakaitė Vokietijoje tikisi įgyt patirties
„Puiki atmosfera, sunkus darbas, patyrę treneriai, atsakingas požiūris", - trijų savaičių stažuotę Vokietijos akdemijoje pradėjusi perspektyvi Vilniaus teniso akademijo auklėtinė Paulina Bakaitė tikisi grįžti įgijusi neįkainojamos patirties.
P.Bakaitė treniruojasi Waske Schüttlerio teniso akademijoje. Čia ji – ne pirmoji lietuvė: akademijoje savo meistriškumą kelia ir geriausias Lietuvos tenisininkas Ričardas Berankis, neseniai tobulinosi ir kitas Vilniaus teniso akademijos auklėtinis Feliksas Sakalauskas.
Pakeisti aplinką ir sugriauti rutiną, kaip ir bet kurioje gyvenimo srityje, teniso kortuose taip pat svarbu. Tad aplinkos pakeitimas, treniruočių kitoje akademijoje išbandymas – vienas iš šios kelionės tiklsų. „Nesu užsidariusi ir nelaikau pririšusi savo žaidėjo. Man labai svarbu, kad aukšto lygio treneriai turėtų galimybę prie jos prisiliesti ir nurodytų gaires, duotų patarimų, ką daryti ateityje. Tokie ir buvo vieni iš pagrindinių tikslų – kad jie kitomis, šviežesnėmis, akimis pažiūrėtų į tą vaiką, pasakytų, ką reikia daryti. Be to, pati Paulina klausydama kad ir tų pačių žodžių, bet iš kito žmogaus, juos išgirs kitaip, nes viskas nauja, šviežia", - kalbėjo P.Bakaitės trenerė Edita Liachovičiūtė. Beje, Vokietijos akademijos 14–16 metų auklėtiniai liepos mėnesį atvyks į Lietuvą, kur dalyvaus VTA rengiamame tarptautiniame turnyre.
Su P.Bakaite akademijoje dirba du patyrę specialistai – akademijos vyr. treneris čekas Jakubas Zahlava ir vokietis Bastianas Suwanprateepas, kuris yra ir vienas akademijos steigėjų. Pastarasis P.Bakaitei nebuvo naujas veidas – su juo lietuvė susipažino per vieną turnyrą Izraelyje, į kurį B.Suwanprateepas taip pat buvo atvykęs su savo auklėtine, dabartine P.Bakaitės treniruočių partnere. „Izraelyje buvome porą savaičių. Vieną kartą pasitreniravome kartu, matėmės kiekvieną dieną, persimesdavome vienu kitu žodžiu. Akademijoje jis mane labai šiltai sutiko, visi susipažinome ir vaikai šilti – pas juos kiekvieną savaitę vis kas nors atvažiuoja, tad žino, kad reikia priimti į kolektyvą, bendrauti, todėl nelieki atstumtas", - draugiška atmosfera akademijoje džiaugėsi lietuvė.
O atmosfera akademijoje ne tik draugiška, bet ir labai darbinga. Kiekvienas čia besitreniruojantis žino, dėl ko jis čia atėjo ir dėl ko treniruojasi. „Visi čia trokšta teniso. Nėra taip, kad kažkas padarys mažiau – tik daugiau. Visi aplinkiniai dirbti taip noriai, kad motyvacija išauga, konkurencija išauga. Automatiškai tu pats stengiesi vis labiau ir labiau, nes matai, kad aplinkiniai dirba labai daug", - pasakojo P.Bakaitė.

Darbo ritmas akademijoje intensyvesnis nei treniruojantis namuose, nes čia visas dėmesys sutelktas tik į tenisą. P.Bakaitė turi tris treniruotes per dieną – dvi teniso ir vieną fizinio parengimo. Tad pradėjusi darbą ryte, treniruotis ji baigia 4 valandą vakaro. „Labiausiai dirbame prie mano kairinio smūgio, kad padarytume jį šiek tiek solidesnį ir man puikiai sekasi. Taip pat neužmirštam padavimo. Prie kiekvieno elemento po truputį pridedame – tobuliname", - juntamu progresu džiaugėsi jaunoji Lietuvos tenisininkė.
Prie jos progreso prisideda ne tik nauji specialistai, bet ir pasikeitusios treniruočių partnerės. „Pajunti kitokį žaidimą, kitokį stilių, kitokį greitį – tik į naudą turėti skirtingus partnerius", - naujovių nauda neabejoja savo tikslo siekianti tenisininkė.
Lietuvos rinktinės narė P.Bakaitė įsitikusi, kad darbas akademijoje Vokietijoje duos daug naudos. „Visų pirma, aš patirsiu, ką reiškia treniruotis išvažiavus kažkur pačiai vienai – aplinkui nėra lietuvių, pažįstamų, esu naujoje aplinkoje, su naujais treneriais, vaikais. O antra, skirtingi partneriai, kažkokių elementų patobulinimas ir dar didesnis darbas visą laiką atneša naudos. Tikiuosi, tie rezultatai ateis per varžybas", - sakė tenisinikė.
Pajusti aukšto rango varžybų skonį P.Bakaitė galės jau visai netrukus. Pirmadienį ji startuos viename iš dviejų pirmos kategorijos ITF turnyrų, kurie vyks Vokietijoje. Vienas tų turnyrų vyks Ofenbache, kur ir įsikūrusi akademija, kitas – Berlyne. Trenerė E.Liachovičiūtė viliasi, kad šiuo metu pasauliniame jaunių reitinge 218-ąją vietą užimanti auklėtinė šiuose turnyruose pademonstruos savo geriausią žaidimą ir sieks geriausių rezultatų. „Norėtume būti tarp geriausių žaidėjų jaunių, suprasti savo lygį, treniruotis ir žaisti su geriausiais", - ko tikisi iš šių turnyrų kalbėjo E.Liachovičiūtė.
Akademijos treneriai lydės Lietuvos tenisininkę ir į šiuos turnyrus, tad galės įvertinti ne tik, kaip ji dirba per treniruotes, bet ir kokia ji varžybose. „Pagrindinis dalykas, prie ko dirbama dabar – stiliaus išryškinimas ir pasitikėjimas to, ką daro aikštelėje. Reikia užtvirtinti tai, ką ji moka", - pasibaigus turnyrams drauge su akademijoje dirbančiais treneriais bus galima daryti aiškesnes išvadas ir spręsti, ką tobulinti toliau.
P.Bakaitė treniruojasi Waske Schüttlerio teniso akademijoje. Čia ji – ne pirmoji lietuvė: akademijoje savo meistriškumą kelia ir geriausias Lietuvos tenisininkas Ričardas Berankis, neseniai tobulinosi ir kitas Vilniaus teniso akademijos auklėtinis Feliksas Sakalauskas.
Pakeisti aplinką ir sugriauti rutiną, kaip ir bet kurioje gyvenimo srityje, teniso kortuose taip pat svarbu. Tad aplinkos pakeitimas, treniruočių kitoje akademijoje išbandymas – vienas iš šios kelionės tiklsų. „Nesu užsidariusi ir nelaikau pririšusi savo žaidėjo. Man labai svarbu, kad aukšto lygio treneriai turėtų galimybę prie jos prisiliesti ir nurodytų gaires, duotų patarimų, ką daryti ateityje. Tokie ir buvo vieni iš pagrindinių tikslų – kad jie kitomis, šviežesnėmis, akimis pažiūrėtų į tą vaiką, pasakytų, ką reikia daryti. Be to, pati Paulina klausydama kad ir tų pačių žodžių, bet iš kito žmogaus, juos išgirs kitaip, nes viskas nauja, šviežia", - kalbėjo P.Bakaitės trenerė Edita Liachovičiūtė. Beje, Vokietijos akademijos 14–16 metų auklėtiniai liepos mėnesį atvyks į Lietuvą, kur dalyvaus VTA rengiamame tarptautiniame turnyre.
Su P.Bakaite akademijoje dirba du patyrę specialistai – akademijos vyr. treneris čekas Jakubas Zahlava ir vokietis Bastianas Suwanprateepas, kuris yra ir vienas akademijos steigėjų. Pastarasis P.Bakaitei nebuvo naujas veidas – su juo lietuvė susipažino per vieną turnyrą Izraelyje, į kurį B.Suwanprateepas taip pat buvo atvykęs su savo auklėtine, dabartine P.Bakaitės treniruočių partnere. „Izraelyje buvome porą savaičių. Vieną kartą pasitreniravome kartu, matėmės kiekvieną dieną, persimesdavome vienu kitu žodžiu. Akademijoje jis mane labai šiltai sutiko, visi susipažinome ir vaikai šilti – pas juos kiekvieną savaitę vis kas nors atvažiuoja, tad žino, kad reikia priimti į kolektyvą, bendrauti, todėl nelieki atstumtas", - draugiška atmosfera akademijoje džiaugėsi lietuvė.
O atmosfera akademijoje ne tik draugiška, bet ir labai darbinga. Kiekvienas čia besitreniruojantis žino, dėl ko jis čia atėjo ir dėl ko treniruojasi. „Visi čia trokšta teniso. Nėra taip, kad kažkas padarys mažiau – tik daugiau. Visi aplinkiniai dirbti taip noriai, kad motyvacija išauga, konkurencija išauga. Automatiškai tu pats stengiesi vis labiau ir labiau, nes matai, kad aplinkiniai dirba labai daug", - pasakojo P.Bakaitė.

Darbo ritmas akademijoje intensyvesnis nei treniruojantis namuose, nes čia visas dėmesys sutelktas tik į tenisą. P.Bakaitė turi tris treniruotes per dieną – dvi teniso ir vieną fizinio parengimo. Tad pradėjusi darbą ryte, treniruotis ji baigia 4 valandą vakaro. „Labiausiai dirbame prie mano kairinio smūgio, kad padarytume jį šiek tiek solidesnį ir man puikiai sekasi. Taip pat neužmirštam padavimo. Prie kiekvieno elemento po truputį pridedame – tobuliname", - juntamu progresu džiaugėsi jaunoji Lietuvos tenisininkė.
Prie jos progreso prisideda ne tik nauji specialistai, bet ir pasikeitusios treniruočių partnerės. „Pajunti kitokį žaidimą, kitokį stilių, kitokį greitį – tik į naudą turėti skirtingus partnerius", - naujovių nauda neabejoja savo tikslo siekianti tenisininkė.
Lietuvos rinktinės narė P.Bakaitė įsitikusi, kad darbas akademijoje Vokietijoje duos daug naudos. „Visų pirma, aš patirsiu, ką reiškia treniruotis išvažiavus kažkur pačiai vienai – aplinkui nėra lietuvių, pažįstamų, esu naujoje aplinkoje, su naujais treneriais, vaikais. O antra, skirtingi partneriai, kažkokių elementų patobulinimas ir dar didesnis darbas visą laiką atneša naudos. Tikiuosi, tie rezultatai ateis per varžybas", - sakė tenisinikė.
Pajusti aukšto rango varžybų skonį P.Bakaitė galės jau visai netrukus. Pirmadienį ji startuos viename iš dviejų pirmos kategorijos ITF turnyrų, kurie vyks Vokietijoje. Vienas tų turnyrų vyks Ofenbache, kur ir įsikūrusi akademija, kitas – Berlyne. Trenerė E.Liachovičiūtė viliasi, kad šiuo metu pasauliniame jaunių reitinge 218-ąją vietą užimanti auklėtinė šiuose turnyruose pademonstruos savo geriausią žaidimą ir sieks geriausių rezultatų. „Norėtume būti tarp geriausių žaidėjų jaunių, suprasti savo lygį, treniruotis ir žaisti su geriausiais", - ko tikisi iš šių turnyrų kalbėjo E.Liachovičiūtė.
Akademijos treneriai lydės Lietuvos tenisininkę ir į šiuos turnyrus, tad galės įvertinti ne tik, kaip ji dirba per treniruotes, bet ir kokia ji varžybose. „Pagrindinis dalykas, prie ko dirbama dabar – stiliaus išryškinimas ir pasitikėjimas to, ką daro aikštelėje. Reikia užtvirtinti tai, ką ji moka", - pasibaigus turnyrams drauge su akademijoje dirbančiais treneriais bus galima daryti aiškesnes išvadas ir spręsti, ką tobulinti toliau.
Daugiau naujienų iš kategorijos Tenisas
KOMENTARAI
NAUJIENŲ TOP 5
GALERIJŲ TOP 3
2020 04 28
Permainos
Dainius Virbickas palieka Vilniaus „Kibirkšties-MRU“ vadovo postą, jį pakeis Justas Jankauskas.
2020 04 27
Žvilgsnis
#ŽalgirisOnAir. Robertas Javtokas: apie pasiaukojimą, įsimintiniausius titulus bei ašaras Atėnų olimpinėse žaidynėse (VIDEO).
2020 04 27
Naujovė
Lietuvos krepšinio federacija, NBA bei TV3 žiniasklaidos grupė karantino metu kviečia likti namuose, bet negulėti ramiai ant sofos, o palaikyti formą.
2020 04 30
A lyga
Patyręs futbolininkas Valdemaras Borovskis teigia, kad karantino mėnuo suteikė daugiau laiko pamąstymams.
2020 04 29
Moterų futbolas
Visą pasaulį apėmusi pandemija priverstinai sustabdė įsibėgėjusį pasaulio sporto traukinį, o jį teko stabdyti ir Šiaulių „Gintros-Universiteto" merginoms.
2020 04 29
E-Sportas
LFF efutbolo rinktinė pirmadienį baigė savo pasirodymą kovoje dėl patekimo į „eEuro 2020“ turnyre, išlikdama tarp Europos stipriausiųjų dvidešimtuko.
2020 04 29
Maratonas
Bėgikai prisipažįsta, kad treniruočių krūviai nevykstant varžyboms yra mažesni, tačiau motyvacijos kasdien bėgioti nesumažėjo, o kai kuriems net padidėjo.
2020 04 27
Interviu
Trišuolininkė Dovilė Kilty: „Viskas priklauso nuo žmogaus: kokius tikslus išsikelsi, tokių ir sieksi. Aš išsikėliau tikslą pasiekti Lietuvos rekordą.“
2020 04 24
Lengvoji atletika
Šiais metais dėl koronaviruso sukeltos pandemijos neįvyks dar vienas didelis sporto renginys - Europos lengvosios atletikos čempionatas.
2020 04 22
Tenisas
Atsižvelgiant į LR vyriausybės leidimą, nuo balandžio 27 d. Vilniuje atidaromi lauko teniso kortai šalia SEB arenos ir Bernardinų sode.
2020 04 22
Tenisas
Skirtingos teniso dangos turi skirtingą poveikį žaidėjams, todėl svarbu žinoti, kuo jos pasižymi.
2020 04 15
Tenisas
Lietuvos teniso sąjunga (LTS) kreipėsi į ministeriją: prašo paaiškinti ar karantino metu galima žaisti tenisą.
2020 04 28
Karatė
Lietuvos pilno kontakto (kiokušin) karatė kylanti žvaigždė Paulius Žimantas karantino metu turi naują partnerį – savo tėvą Ramūną.
2020 04 23
Imtynės
Imtynių treneris, teisėjas ir varžybų organizatorius Arvydas Krikščiūnas– radikalių permainų kelyje.
2020 04 14
Koronavirusas
Koronavirusas palietė ir dar vieną Lietuvos sporto atstovą. COVID-19 susirgo olimpinės rinktinės kandidats boksininkas Tadas Tamašauskas.
2020 04 15
Dviračiai
Tarptautinė dviračių sporto sąjunga (UCI) dėl koronaviruso pandemijos pratęsė į savo kalendorių įtrauktų dviračių plento varžybų sustabdymą iki liepos 1 d.
2020 04 09
Dviračiai
Ignatas Konovalovas, kuriam varžybų sezonas sustojo vasario pabaigoje Jungtiniuose Arabų Emyratuose, šiuo metu laiką leidžia Lietuvoje.
2020 04 08
Trekas
„Koronavirusas ypač pavojingas ir kelia kur kas daugiau nerimo nei olimpinės žaidynės“, - sako Lietuvos treko rinktinės treneris D.Leopoldas.
2020 04 24
Rinktinė
Lietuvos rankininkus pasiekė liūdna žinia - Europos rankinio federacija nutraukė atrankas į svarbiausius čempionatus ir Lietuvos komandas paliko ant ledo.
2020 04 06
Rankinis
Baltijos vyrų rankinio lygos valdyba priėmė sprendimą nutraukti čempionatą ir neskelbti prizininkų.
2020 03 30
Sprendimas
Lietuvos vyrų rankinio lygos čempionatą nuspręsta nutraukti neskelbiant čempionų ir prizines vietas užėmusių komandų.
2020 04 18
Tinklinis
Lietuvos tinklinio federacijos (LTF) Vykdomasis komitetas šią savaitę svarstė klausimus dėl visų amžiaus grupių čempionatų baigties.
2020 04 02
Tinklinis
Aukščiausioje Belgijos moterų tinklinio lygoje šį sezoną rungtyniavo lietuvė Rūta Staniulytė.
2020 03 24
Tinklinis
Lietuvos tinklininkė Viltė Makauskaitė karantino laikotarpį leidžia Lietuvoje
2020 04 24
Auto
Kol visos pasaulio lenktynės sustabdytos, lenktynininkas Gustas Grinbergas treniruojasi namuose.
2020 04 20
Situacija
Kauno technikos kolegijos „KTK Racing Division“ komandos pasiruošimas vyksta ne tik šiam, bet tuo pačiu ir 2021 metų sezonui.
2020 04 16
E-Sportas
Finišavo Lietuvos automobilių sporto federacijos virtualaus ralio čempionato (e-LARČ) specialusis neįskaitinis etapas.
2020 04 25
Žvilgsnis
Lietuvos greitojo čiuožimo trumpuoju taku pradininkui Antanui Vilčinskui nebuvo lengva laužti ledus. Bet įveikti kliūtis padėjo jo šeima.
2020 04 24
Ledo ritulys
IIHF paskelbtame 2020 metų ledo ritulio rinktinių reitinge, Lietuvos rinktinės gerino savo pozicijas ir užima aukščiausias pozicijas per visą istoriją.
2020 04 23
Arena
Nors Lietuvoje vis dar paskelbtas karantinas, naujoji Kauno ledo arena įgyja vis naujus kontūrus.
2020 04 30
Šaudymas iš lanko
Kol oficialios varžybos lauke dar vykti negali, „Žaliasis lankas“ surengė nuotolinį turnyrą, kuriame varžėsi 35 sportininkai iš devynių pasaulio valstybių.
2020 04 29
Irklavimas
Sušvelninus karantiną, Lietuvoje atsirado galimybė sportuoti pajėgiausiems irkluotojams. Tiesa, Trakuose jiems teks verstis senomis valtimis.
2020 04 29
Žvilgsnis
„Tikrai nesitikėjau, kad čia viskas bus taip”, - prisimena aktoriumi tapęs Danas Rapšys, ne kartą nuostabą išreiškęs panevėžietiškai: „Tu durns...“
2020 04 27
Bazės
Sostinėje iki rudens bus atnaujinta 12 sporto aikštelių ir stadionų prie švietimo įstaigų (VIDEO).
2020 04 27
Tyrimas
Remiantis „Baltijos tyrimų“ duomenimis, Lietuvos sportininkų nepavyko aplenkti ne tik šalies menininkams, bet ir mokslininkams.
2020 04 26
Žvilgsnis
Černobylio atominės elektrinės avarijos padarinių likvidavime dalyvavęs ieties metikas ir treneris E.Matusevičius net ten rasdavo laiko pasportuoti.