Bokso treniruotėse - profesionalų patarimai

„Pirmą kartą rengdami viešas bokso treniruotes, baiminomės, ar žmonės gausiai rinksis į jas. Rezultatai pranoko lūkesčius – į treniruotę pradžioje susirinkdavo pusššimtis, vėliau ir daugiau negu šimtas įvairaus amžiaus žmonių, nuo vaikų iki 60-ečių, treniruotes pamėgo ir merginos. Vos atšilus orams, sulaukėme daugybės klausimų, kada vėl pradėsime treniruotes“, - sakė bokso treneris Marius Palionis.
 

Treniruotes ves ir Lietuvos bokso rinktinės treneris, geriausiu 2015 m. Lietuvos treneriu išrinktas Vidas Bružas. Treniruotėse apsilankys ir Europos čempionas Eimantas Stanionis, kuris rengiasi Rio de Žaneiro olimpinėms žaidynėms ir profesionalų ringe pergales skinantis Egidijus Kavaliauskas.


 

„Griauname stereotipus, kad boksas – žalojantis sportas. Svarbiausia bokse – disciplina, loginis mąstymas, koordinacija, greitis. Apie tai papasakos ir treniruotėse dalyvausiantys E. Stanionis ir E. Kavaliauskas. Supažindinsime su bokso abėcėle ir tikiuosi, kad šiais metais dar daugiau žmonių išbandys šią sporto šaką, kuri yra viena seniausių istorijoje ir viena populiariausių pasaulyje“, - tikino V. Bružas.
 

Viešos bokso treniruotės Dainų slėnyje vyks antradieniais ir ketvirtadieniais 19:00 val.
 

„Boksas – puiki priemonė palaikyti fizinę formą ne tik vaikinams, bet ir merginoms, kurios nori patobulinti kūno formas. Bokso treniruotėse apkraunamos skirtingos raumenų grupės, sudeginama daug kalorijų. Todėl į treniruotes kviečiami visi norintys – ne tik bokso pradmenis turintys, bet ir niekada bokso nebandę. Mes skatiname aktyvų gyvenimo būdą ir siekiame gerinti žmonių fizinį pasirengimą, tai svarbiausias treniruočių tikslas“, - teigia M. Palionis.
 

Viešos bokso treniruotės pernai pradėtos rengti ir kituose miestuose. Vilniaus Vingio parke treniruotes veda Lietuvos čempionas Tadas Tamašauskas, Palangoje – profesionalo duonos ragavęs Mantas Tarvydas.