sportas.info | 2017 m. liepos 26 d. 10:35 |
![]() ![]() |
"Normatyvas - visos komandos nuopelnas"
Jubiliejų neseniai atšventęs Remigijus Kančys atviras - be komandos ir gerų treniruočių pagalbininkų tokį rezultatų augimą pasiekti būtų itin sudėtinga.
Vos prieš 4 metus maratono distancijoje debiutavęs „Kauno maratono klubo“ sportininkas Remigijus Kančys rugpjūčio 6 d. bėgs Pasaulio čempionate. Prieš metus jam pavyko įgyvendinti ir savo olimpinę svajonę. 30 metų jubiliejų neseniai atšventęs sportininkas atviras, be komandos ir gerų treniruočių pagalbininkų tokį rezultatų augimą pasiekti būtų itin sudėtinga.
Praėjo kelios savaitės po stovyklos Italijoje. Kaip jaučiatės? Ar nespėjo užklupti buitiniai rūpesčiai namuose?
Gerai jaučiuosi. Gera sugrįžti namo. Stovykloje buvome apie mėnesį, visą laiką sunkiai treniravomės ir jau buvo pradėjęs jaustis nuovargis. O sugrįžus buitiniai rūpesčiai nespaudžia. Mano auklėtinių sezonas jau baigėsi. Visi pasiekė puikių asmeninių rezultatų, ne vienas iš įvairių varžybų grįžo su apdovanojimais. Dėl pagalbos juos ruošiant turiu būti dėkingas sesei Loretai. Tad dabar stengiuosi kiek daugiau pailsėti ir toliau treniruotis bei ruoštis rugpjūčio 6 dienos startui Londone ir užbaigti sezoną pačiam.
Stovyklavote kartu su Pasaulio čempionatui besiruošiančia klubo drauge Vaida Žūsinaite, Bėgiku Ignu Brasevičiumi. Jus treniravo olimpietė Inga Juodeškienė. Kartu treniravosi ir traumą besigydanti olimpietė Rasa Drazdauskaitė. Kokios patirties pasisėmėte iš šių patyrusių kolegų?
Stovykloje kartu gyvenome su Vaida ir Ignu. Su juo daugiausia kartu ir sportavome. Šį kartą Rasa daugiau buvo mums trenerė, o ne kartu treniravosi. Lydėdavo mus su dviračiu, patardavo, nurodydavo ką daryti. Galima sakyti, kad turėjome dvi treneres (juokiasi). Labai džiaugiuosi, kad į stovyklą vykome visa komanda. Visgi komandoje ruoštis ir treniruotis daug lengviau. Sunkiais momentais, kai jau atrodo nieko nesinori paragini vienas kitą, palaikai ir paskui net nustembi, kokių rezultatų tai padeda pasiekti.
Dėl patirties, tai labiausiai mano požiūris į sportą pasikeitė dar prieš porą metų, pradėjus treniruotis su Rasa Drazdauskaite. Ji jau tada turėjo daug patirties, pažįsta nemažai puikių užsieniečių atletų ir seka visas naujienas ir nebijo keisti, eksperimentuoti su treniruočių eiga. Kartu treniruojantis tiesiog jauti, kad kiekvienais metais treniruotės būna vis kitokios. Nors atrodo ar čia ar čia, tiesiog eini pabėgioti, bet kažkas visada būna naujai ir kitaip. Rasa pasižymi ir gera nuojauta, sugeba matyti kiek kuris sportininkas turi potencialo ir visada skatina siekti geresnio rezultato.

Liko vos porą savaičių iki starto Pasaulio čempionate. Prieš metus laukėte starto olimpiadoje. Kaip jaučiatės prieš antrą didįjį startą?
Laukiu starto ir tiek. Jaudulys yra, bet jis nei mažesnis nei didesnis. Tiesiog ruošiausi ir dirbau dėl šio starto, dabar reikia jo sulaukti ir nubėgti taip gerai, kaip tik galiu. Laukiu savo šventės ir tiek. Rėžimas varžybų bus toks pats. Penktadienį nuskrendame ir įsikuriame, šeštadienį lengva mankšta, sekmadienį startas. Techniniais darbais, kaip akreditacijomis, vandens taškais ir kitais reikalais rūpinasi trenerė. Mano mintys tik ties startu dabar.
Ar teko bėgti Londone ankščiau?
Neteko. Bet mačiau, kad bėgsime 4 ratus, tad trasą spėsiu apžiūrėti. Kol kas maratono varžybose be olimpiados teko dalyvauti tik Vokietijoje ir Lietuvoje.
2013 metais įveikėte pirmąjį savo maratoną Frankfurte. Nepraėjo nei 4 metai, o jau ruošiatės Pasaulio čempionatui ir jau žinote, ką reiškia bėgti olimpiadoje. Ar po finišo Vilniuje drįsote sau leisti pasvajoti apie tokius startus ir taip greit?
4 metai tai labai daug. Tikiu, kad kiekvienas sportininkas pasvajoja apie tokias varžybas, bet dažniausiai tokios galimybės atrodo mistika. Kai maratono distanciją įveikiau per 2 val. 23 minutes sunku buvo patikėti, kad galiu bėgti taip greitai. Nesitikėjau tokio laiko.
Vėliau atsirado daug puikių žmonių. Visa komanda, be kurios laikas vargu ar būtų gerėjęs ir olimpinė svajonė būtų išsipildžiusi. Realiai viskas pasikeitė po su Tomu Želionimi įkurto „Olimpinės svajonės link“ projekto, kuris padėjo daug vadybos klausimų išspręsti, surasti rėmėjų bei susipažinimo ir treniruočių su Rasa Drazdauskaite. Ji neleido snausti ir vis tempė į priekį. Labai padėjo ir trenerė Inga Juodeškienė. Lengviau pasidarė ir mano sesei ne tik pradėjus bėgioti, bet ir apsiėmus man padėti vesti treniruotes. Visus mus vienija ir „Kauno maratono klubo“ komanda, padeda įvairiais klausimais. Buvo ir daugiau puikių žmonių, kurie padėdavo varžybose. Dabar atrodo, kad per tuos 4 metus įvyko visko labai daug. Visgi ir pats jau ne 26 metų jaunuolis esu.
Pasak portalo all-athletics.com geriausių pasaulio maratonininkų sąraše užimate 411 vietą. Koks jausmas būti taip aukštai šiame sąraše?
Pirmą kartą girdžiu tai (juokiasi). Net nežinau, malonu, bet tai tiesiog skaičiukai. Nesureikšmino to. Darau tai, kas man patinka ir tiek.
Hanoveryje pasiektas rezultatas – 2 valandos 13 minučių ir 12 sekundžių daugeliui buvo itin netikėtas. Stebintieji Jūsų bėgimą jau tikėjosi ir Lietuvos rekordo, iki kurio pritrūko vos kelių dešimčių sekundžių.
Šiose varžybose tokio tikslo neturiu ir nelabai jo sau keliu. Tose varžybose jo sau irgi nekėliau, norėjau įvykdyti Pasaulio čempionato normatyvą. Tik Rasa skatino bandyti bėgti bent greičiau nei per 2 valandas 14 minučių. Šį tikslą ir įgyvendinau. Man svarbiau vis aplenkti save. Bet kiekvienos varžybos yra vis kitokios, kiekvienam startui atskiras pasiruošimas. Pavasarį buvo vienos sąlygos, dabar bus kitos. Tikslo pagerinti rekordą sau tikrai nekeliu. Kaip bus, pamatysime jau kitą savaitgalį.
Praėjo kelios savaitės po stovyklos Italijoje. Kaip jaučiatės? Ar nespėjo užklupti buitiniai rūpesčiai namuose?
Gerai jaučiuosi. Gera sugrįžti namo. Stovykloje buvome apie mėnesį, visą laiką sunkiai treniravomės ir jau buvo pradėjęs jaustis nuovargis. O sugrįžus buitiniai rūpesčiai nespaudžia. Mano auklėtinių sezonas jau baigėsi. Visi pasiekė puikių asmeninių rezultatų, ne vienas iš įvairių varžybų grįžo su apdovanojimais. Dėl pagalbos juos ruošiant turiu būti dėkingas sesei Loretai. Tad dabar stengiuosi kiek daugiau pailsėti ir toliau treniruotis bei ruoštis rugpjūčio 6 dienos startui Londone ir užbaigti sezoną pačiam.
Stovyklavote kartu su Pasaulio čempionatui besiruošiančia klubo drauge Vaida Žūsinaite, Bėgiku Ignu Brasevičiumi. Jus treniravo olimpietė Inga Juodeškienė. Kartu treniravosi ir traumą besigydanti olimpietė Rasa Drazdauskaitė. Kokios patirties pasisėmėte iš šių patyrusių kolegų?
Stovykloje kartu gyvenome su Vaida ir Ignu. Su juo daugiausia kartu ir sportavome. Šį kartą Rasa daugiau buvo mums trenerė, o ne kartu treniravosi. Lydėdavo mus su dviračiu, patardavo, nurodydavo ką daryti. Galima sakyti, kad turėjome dvi treneres (juokiasi). Labai džiaugiuosi, kad į stovyklą vykome visa komanda. Visgi komandoje ruoštis ir treniruotis daug lengviau. Sunkiais momentais, kai jau atrodo nieko nesinori paragini vienas kitą, palaikai ir paskui net nustembi, kokių rezultatų tai padeda pasiekti.
Dėl patirties, tai labiausiai mano požiūris į sportą pasikeitė dar prieš porą metų, pradėjus treniruotis su Rasa Drazdauskaite. Ji jau tada turėjo daug patirties, pažįsta nemažai puikių užsieniečių atletų ir seka visas naujienas ir nebijo keisti, eksperimentuoti su treniruočių eiga. Kartu treniruojantis tiesiog jauti, kad kiekvienais metais treniruotės būna vis kitokios. Nors atrodo ar čia ar čia, tiesiog eini pabėgioti, bet kažkas visada būna naujai ir kitaip. Rasa pasižymi ir gera nuojauta, sugeba matyti kiek kuris sportininkas turi potencialo ir visada skatina siekti geresnio rezultato.

Liko vos porą savaičių iki starto Pasaulio čempionate. Prieš metus laukėte starto olimpiadoje. Kaip jaučiatės prieš antrą didįjį startą?
Laukiu starto ir tiek. Jaudulys yra, bet jis nei mažesnis nei didesnis. Tiesiog ruošiausi ir dirbau dėl šio starto, dabar reikia jo sulaukti ir nubėgti taip gerai, kaip tik galiu. Laukiu savo šventės ir tiek. Rėžimas varžybų bus toks pats. Penktadienį nuskrendame ir įsikuriame, šeštadienį lengva mankšta, sekmadienį startas. Techniniais darbais, kaip akreditacijomis, vandens taškais ir kitais reikalais rūpinasi trenerė. Mano mintys tik ties startu dabar.
Ar teko bėgti Londone ankščiau?
Neteko. Bet mačiau, kad bėgsime 4 ratus, tad trasą spėsiu apžiūrėti. Kol kas maratono varžybose be olimpiados teko dalyvauti tik Vokietijoje ir Lietuvoje.
2013 metais įveikėte pirmąjį savo maratoną Frankfurte. Nepraėjo nei 4 metai, o jau ruošiatės Pasaulio čempionatui ir jau žinote, ką reiškia bėgti olimpiadoje. Ar po finišo Vilniuje drįsote sau leisti pasvajoti apie tokius startus ir taip greit?
4 metai tai labai daug. Tikiu, kad kiekvienas sportininkas pasvajoja apie tokias varžybas, bet dažniausiai tokios galimybės atrodo mistika. Kai maratono distanciją įveikiau per 2 val. 23 minutes sunku buvo patikėti, kad galiu bėgti taip greitai. Nesitikėjau tokio laiko.
Vėliau atsirado daug puikių žmonių. Visa komanda, be kurios laikas vargu ar būtų gerėjęs ir olimpinė svajonė būtų išsipildžiusi. Realiai viskas pasikeitė po su Tomu Želionimi įkurto „Olimpinės svajonės link“ projekto, kuris padėjo daug vadybos klausimų išspręsti, surasti rėmėjų bei susipažinimo ir treniruočių su Rasa Drazdauskaite. Ji neleido snausti ir vis tempė į priekį. Labai padėjo ir trenerė Inga Juodeškienė. Lengviau pasidarė ir mano sesei ne tik pradėjus bėgioti, bet ir apsiėmus man padėti vesti treniruotes. Visus mus vienija ir „Kauno maratono klubo“ komanda, padeda įvairiais klausimais. Buvo ir daugiau puikių žmonių, kurie padėdavo varžybose. Dabar atrodo, kad per tuos 4 metus įvyko visko labai daug. Visgi ir pats jau ne 26 metų jaunuolis esu.
Pasak portalo all-athletics.com geriausių pasaulio maratonininkų sąraše užimate 411 vietą. Koks jausmas būti taip aukštai šiame sąraše?
Pirmą kartą girdžiu tai (juokiasi). Net nežinau, malonu, bet tai tiesiog skaičiukai. Nesureikšmino to. Darau tai, kas man patinka ir tiek.
Hanoveryje pasiektas rezultatas – 2 valandos 13 minučių ir 12 sekundžių daugeliui buvo itin netikėtas. Stebintieji Jūsų bėgimą jau tikėjosi ir Lietuvos rekordo, iki kurio pritrūko vos kelių dešimčių sekundžių.
Šiose varžybose tokio tikslo neturiu ir nelabai jo sau keliu. Tose varžybose jo sau irgi nekėliau, norėjau įvykdyti Pasaulio čempionato normatyvą. Tik Rasa skatino bandyti bėgti bent greičiau nei per 2 valandas 14 minučių. Šį tikslą ir įgyvendinau. Man svarbiau vis aplenkti save. Bet kiekvienos varžybos yra vis kitokios, kiekvienam startui atskiras pasiruošimas. Pavasarį buvo vienos sąlygos, dabar bus kitos. Tikslo pagerinti rekordą sau tikrai nekeliu. Kaip bus, pamatysime jau kitą savaitgalį.
Daugiau naujienų iš kategorijos Lengvoji atletika
KOMENTARAI
NAUJIENŲ TOP 5
GALERIJŲ TOP 3
2020 04 28
Permainos
Dainius Virbickas palieka Vilniaus „Kibirkšties-MRU“ vadovo postą, jį pakeis Justas Jankauskas.
2020 04 27
Žvilgsnis
#ŽalgirisOnAir. Robertas Javtokas: apie pasiaukojimą, įsimintiniausius titulus bei ašaras Atėnų olimpinėse žaidynėse (VIDEO).
2020 04 27
Naujovė
Lietuvos krepšinio federacija, NBA bei TV3 žiniasklaidos grupė karantino metu kviečia likti namuose, bet negulėti ramiai ant sofos, o palaikyti formą.
2020 04 30
A lyga
Patyręs futbolininkas Valdemaras Borovskis teigia, kad karantino mėnuo suteikė daugiau laiko pamąstymams.
2020 04 29
Moterų futbolas
Visą pasaulį apėmusi pandemija priverstinai sustabdė įsibėgėjusį pasaulio sporto traukinį, o jį teko stabdyti ir Šiaulių „Gintros-Universiteto" merginoms.
2020 04 29
E-Sportas
LFF efutbolo rinktinė pirmadienį baigė savo pasirodymą kovoje dėl patekimo į „eEuro 2020“ turnyre, išlikdama tarp Europos stipriausiųjų dvidešimtuko.
2020 04 29
Maratonas
Bėgikai prisipažįsta, kad treniruočių krūviai nevykstant varžyboms yra mažesni, tačiau motyvacijos kasdien bėgioti nesumažėjo, o kai kuriems net padidėjo.
2020 04 27
Interviu
Trišuolininkė Dovilė Kilty: „Viskas priklauso nuo žmogaus: kokius tikslus išsikelsi, tokių ir sieksi. Aš išsikėliau tikslą pasiekti Lietuvos rekordą.“
2020 04 24
Lengvoji atletika
Šiais metais dėl koronaviruso sukeltos pandemijos neįvyks dar vienas didelis sporto renginys - Europos lengvosios atletikos čempionatas.
2020 04 22
Tenisas
Atsižvelgiant į LR vyriausybės leidimą, nuo balandžio 27 d. Vilniuje atidaromi lauko teniso kortai šalia SEB arenos ir Bernardinų sode.
2020 04 22
Tenisas
Skirtingos teniso dangos turi skirtingą poveikį žaidėjams, todėl svarbu žinoti, kuo jos pasižymi.
2020 04 15
Tenisas
Lietuvos teniso sąjunga (LTS) kreipėsi į ministeriją: prašo paaiškinti ar karantino metu galima žaisti tenisą.
2020 04 28
Karatė
Lietuvos pilno kontakto (kiokušin) karatė kylanti žvaigždė Paulius Žimantas karantino metu turi naują partnerį – savo tėvą Ramūną.
2020 04 23
Imtynės
Imtynių treneris, teisėjas ir varžybų organizatorius Arvydas Krikščiūnas– radikalių permainų kelyje.
2020 04 14
Koronavirusas
Koronavirusas palietė ir dar vieną Lietuvos sporto atstovą. COVID-19 susirgo olimpinės rinktinės kandidats boksininkas Tadas Tamašauskas.
2020 04 15
Dviračiai
Tarptautinė dviračių sporto sąjunga (UCI) dėl koronaviruso pandemijos pratęsė į savo kalendorių įtrauktų dviračių plento varžybų sustabdymą iki liepos 1 d.
2020 04 09
Dviračiai
Ignatas Konovalovas, kuriam varžybų sezonas sustojo vasario pabaigoje Jungtiniuose Arabų Emyratuose, šiuo metu laiką leidžia Lietuvoje.
2020 04 08
Trekas
„Koronavirusas ypač pavojingas ir kelia kur kas daugiau nerimo nei olimpinės žaidynės“, - sako Lietuvos treko rinktinės treneris D.Leopoldas.
2020 04 24
Rinktinė
Lietuvos rankininkus pasiekė liūdna žinia - Europos rankinio federacija nutraukė atrankas į svarbiausius čempionatus ir Lietuvos komandas paliko ant ledo.
2020 04 06
Rankinis
Baltijos vyrų rankinio lygos valdyba priėmė sprendimą nutraukti čempionatą ir neskelbti prizininkų.
2020 03 30
Sprendimas
Lietuvos vyrų rankinio lygos čempionatą nuspręsta nutraukti neskelbiant čempionų ir prizines vietas užėmusių komandų.
2020 04 18
Tinklinis
Lietuvos tinklinio federacijos (LTF) Vykdomasis komitetas šią savaitę svarstė klausimus dėl visų amžiaus grupių čempionatų baigties.
2020 04 02
Tinklinis
Aukščiausioje Belgijos moterų tinklinio lygoje šį sezoną rungtyniavo lietuvė Rūta Staniulytė.
2020 03 24
Tinklinis
Lietuvos tinklininkė Viltė Makauskaitė karantino laikotarpį leidžia Lietuvoje
2020 04 24
Auto
Kol visos pasaulio lenktynės sustabdytos, lenktynininkas Gustas Grinbergas treniruojasi namuose.
2020 04 20
Situacija
Kauno technikos kolegijos „KTK Racing Division“ komandos pasiruošimas vyksta ne tik šiam, bet tuo pačiu ir 2021 metų sezonui.
2020 04 16
E-Sportas
Finišavo Lietuvos automobilių sporto federacijos virtualaus ralio čempionato (e-LARČ) specialusis neįskaitinis etapas.
2020 04 25
Žvilgsnis
Lietuvos greitojo čiuožimo trumpuoju taku pradininkui Antanui Vilčinskui nebuvo lengva laužti ledus. Bet įveikti kliūtis padėjo jo šeima.
2020 04 24
Ledo ritulys
IIHF paskelbtame 2020 metų ledo ritulio rinktinių reitinge, Lietuvos rinktinės gerino savo pozicijas ir užima aukščiausias pozicijas per visą istoriją.
2020 04 23
Arena
Nors Lietuvoje vis dar paskelbtas karantinas, naujoji Kauno ledo arena įgyja vis naujus kontūrus.
2020 04 30
Šaudymas iš lanko
Kol oficialios varžybos lauke dar vykti negali, „Žaliasis lankas“ surengė nuotolinį turnyrą, kuriame varžėsi 35 sportininkai iš devynių pasaulio valstybių.
2020 04 29
Irklavimas
Sušvelninus karantiną, Lietuvoje atsirado galimybė sportuoti pajėgiausiems irkluotojams. Tiesa, Trakuose jiems teks verstis senomis valtimis.
2020 04 29
Žvilgsnis
„Tikrai nesitikėjau, kad čia viskas bus taip”, - prisimena aktoriumi tapęs Danas Rapšys, ne kartą nuostabą išreiškęs panevėžietiškai: „Tu durns...“
2020 04 27
Bazės
Sostinėje iki rudens bus atnaujinta 12 sporto aikštelių ir stadionų prie švietimo įstaigų (VIDEO).
2020 04 27
Tyrimas
Remiantis „Baltijos tyrimų“ duomenimis, Lietuvos sportininkų nepavyko aplenkti ne tik šalies menininkams, bet ir mokslininkams.
2020 04 26
Žvilgsnis
Černobylio atominės elektrinės avarijos padarinių likvidavime dalyvavęs ieties metikas ir treneris E.Matusevičius net ten rasdavo laiko pasportuoti.