sportas.info | 2018 m. gegužės 11 d. 11:19 |
![]() ![]() |
Sporte išlaikė trenerio pojūčiai
Tomas Kaukėnas neslepia: "Tik trenerio gebėjimas pajausti, kada vaiką reikia paspausti, o kada leisti atsipalaiduoti, išlaikė mane biatlone."
Šiais metais biatlonininkas Tomas Kaukėnas (28 m.) pasiekė vieną geriausių Lietuvos rezultatų per visą žiemos olimpinių žaidynių istoriją. Sportininkas džiaugiasi, kad jam vaikystėje pasisekė sutikti trenerį, kuris žinojo kaip neperspausti vaiko ir kaip išlaikyti jo susidomėjimą sportu.
„Nieko keisto, kad netapau plaukiku ar bėgiku, nes pas mus Ignalinoje tiesiog nebuvo sąlygų kokybiškai treniruotis. Tačiau turime geriausias slidinėjimo trasas, todėl žiemos sportas čia turi stiprias tradicijas.
4 klasėje, mokslo metų pradžioje, treneris pasiūlė išbandyti tuo metu keistai atrodžiusią sporto šaką, kurioje ir šaudoma, ir slidinėjama. Iš pradžių biatlonas buvo tik pramoga, rimtai nesportavome. Tiesiog iš sniego darydavome tramplinus ir šokinėdavome.
Tik trenerio gebėjimas pajausti kada vaiką reikia paspausti, o kada leisti kam atsipalaiduoti ir pakvailioti išlaikė mane šioje sporto šakoje“, – TV laidoje „Lietuvos mokyklų žaidynės“ prisimena olimpietis.
Treniruojasi ištisus metus
Nors biatlonas – žiemos sporto šaka, T. Kaukėnas sportuoja visais metų laikais: „Važinėjame dviračiais, irkluojame, bėgiojame, plaukiojame, o vasarą daugiausiai treniruojamės su riedslidėmis – trumpesne slidžių imitacija, turinčia po du ratukus“, – sako sportininkas.
TV laidoje pašnekovas pasakoja, kad biatlonininkai šaudo tikrais, tik mažesnio kalibro graižtviniais šautuvais. Iš tokio šautuvo iššauta kulka lekia sukdamasi, dėl to ji skrieja stabiliau, o tai reiškia, kad ir biatlonininkas gali taikliau šaudyti.
Sportinio šautuvo buožės ilgis bei rankenos forma pritaikoma pagal kiekvieno sportininko sudėjimą. „Šaudyti tenka iš 50 metrų atstumo atsistojus arba atsigulus. Nors šaudant iš gulimos pozicijos taikinys būna gerokai mažesnis, tačiau į jį pataikyti lengviau“, – atvirauja T. Kaukėnas.

Suderino profesionalų sportą ir mokslus
Intensyviai sportuodamas biatlonininkas neapleido ir mokslų. Olimpiečio teigimu, universitete svarbiausia ne diplomas, bet įgytos žinios. Dėl to, dabar magistro laipsnį turintis sportininkas, dažnai eidavo pas dėstytojus konsultuotis, aiškintis jam rūpimų dalykų, nors tai ne visuomet būdavo tiesiogiai susiję su jo studijų programa.
„Atstovauti savo šaliai olimpinėse žaidynėse yra puikus patyrimas. Tada jaučiuosi lyg būčiau Lietuva visame pasaulyje. Apima didumo jausmas, nes man patikėta tokia atsakomybė – lyg daryčiau gerą, svarbų darbą savo šaliai ją populiarindamas, rodydamas jos stiprybę kitiems“, – pasakoja biatlonininkas.
Siųsdamas linkėjimus „Lietuvos mokyklų žaidynių“ sportininkams, T. Kaukėnas sakė: „Nebijokite bandyti įvairias veiklas, nes tik bandydamas ir veikdamas gali pažinti save ir atrasti gyvenimo kelią.“
Netradicinė sporto šaka
Daugiau apie biatlonininko kelią T. Kaukėnas pasakos laidoje „Lietuvos mokyklų žaidynės“, kurią šeštadienį 10.30 val. rodys televizijos kanalas TV6. Laidos pabaigoje, jos vedėjas Mindaugas Ponomariovas-Ozis susirungs „Lietuvos mokyklų žaidynių“ partnerės „Maxima“ iššūkyje. Šįkart su regbininku Augustinu Terlecku bus išbandoma netradicinė sporto šaka: reikės aplink šaldiklius apstumti vežimėlį, neliečiant jo rankomis.
„Lietuvos mokyklų žaidynės“ – masiškiausias sporto renginys Lietuvoje. Jame dalyvauja per 200 tūkst. mokinių iš daugiau nei 1100 Lietuvos mokyklų. Žaidynių programoje net 25 sporto šakos: nuo legendinių estafečių „Drąsūs. Stiprūs. Vikrūs“ iki olimpinių sporto šakų – lengvosios atletikos ar krepšinio. Projektą globoja Lietuvos Respublikos Prezidentė Dalia Grybauskaitė.
„Nieko keisto, kad netapau plaukiku ar bėgiku, nes pas mus Ignalinoje tiesiog nebuvo sąlygų kokybiškai treniruotis. Tačiau turime geriausias slidinėjimo trasas, todėl žiemos sportas čia turi stiprias tradicijas.
4 klasėje, mokslo metų pradžioje, treneris pasiūlė išbandyti tuo metu keistai atrodžiusią sporto šaką, kurioje ir šaudoma, ir slidinėjama. Iš pradžių biatlonas buvo tik pramoga, rimtai nesportavome. Tiesiog iš sniego darydavome tramplinus ir šokinėdavome.
Tik trenerio gebėjimas pajausti kada vaiką reikia paspausti, o kada leisti kam atsipalaiduoti ir pakvailioti išlaikė mane šioje sporto šakoje“, – TV laidoje „Lietuvos mokyklų žaidynės“ prisimena olimpietis.
Treniruojasi ištisus metus
Nors biatlonas – žiemos sporto šaka, T. Kaukėnas sportuoja visais metų laikais: „Važinėjame dviračiais, irkluojame, bėgiojame, plaukiojame, o vasarą daugiausiai treniruojamės su riedslidėmis – trumpesne slidžių imitacija, turinčia po du ratukus“, – sako sportininkas.
TV laidoje pašnekovas pasakoja, kad biatlonininkai šaudo tikrais, tik mažesnio kalibro graižtviniais šautuvais. Iš tokio šautuvo iššauta kulka lekia sukdamasi, dėl to ji skrieja stabiliau, o tai reiškia, kad ir biatlonininkas gali taikliau šaudyti.
Sportinio šautuvo buožės ilgis bei rankenos forma pritaikoma pagal kiekvieno sportininko sudėjimą. „Šaudyti tenka iš 50 metrų atstumo atsistojus arba atsigulus. Nors šaudant iš gulimos pozicijos taikinys būna gerokai mažesnis, tačiau į jį pataikyti lengviau“, – atvirauja T. Kaukėnas.

Suderino profesionalų sportą ir mokslus
Intensyviai sportuodamas biatlonininkas neapleido ir mokslų. Olimpiečio teigimu, universitete svarbiausia ne diplomas, bet įgytos žinios. Dėl to, dabar magistro laipsnį turintis sportininkas, dažnai eidavo pas dėstytojus konsultuotis, aiškintis jam rūpimų dalykų, nors tai ne visuomet būdavo tiesiogiai susiję su jo studijų programa.
„Atstovauti savo šaliai olimpinėse žaidynėse yra puikus patyrimas. Tada jaučiuosi lyg būčiau Lietuva visame pasaulyje. Apima didumo jausmas, nes man patikėta tokia atsakomybė – lyg daryčiau gerą, svarbų darbą savo šaliai ją populiarindamas, rodydamas jos stiprybę kitiems“, – pasakoja biatlonininkas.
Siųsdamas linkėjimus „Lietuvos mokyklų žaidynių“ sportininkams, T. Kaukėnas sakė: „Nebijokite bandyti įvairias veiklas, nes tik bandydamas ir veikdamas gali pažinti save ir atrasti gyvenimo kelią.“
Netradicinė sporto šaka
Daugiau apie biatlonininko kelią T. Kaukėnas pasakos laidoje „Lietuvos mokyklų žaidynės“, kurią šeštadienį 10.30 val. rodys televizijos kanalas TV6. Laidos pabaigoje, jos vedėjas Mindaugas Ponomariovas-Ozis susirungs „Lietuvos mokyklų žaidynių“ partnerės „Maxima“ iššūkyje. Šįkart su regbininku Augustinu Terlecku bus išbandoma netradicinė sporto šaka: reikės aplink šaldiklius apstumti vežimėlį, neliečiant jo rankomis.
„Lietuvos mokyklų žaidynės“ – masiškiausias sporto renginys Lietuvoje. Jame dalyvauja per 200 tūkst. mokinių iš daugiau nei 1100 Lietuvos mokyklų. Žaidynių programoje net 25 sporto šakos: nuo legendinių estafečių „Drąsūs. Stiprūs. Vikrūs“ iki olimpinių sporto šakų – lengvosios atletikos ar krepšinio. Projektą globoja Lietuvos Respublikos Prezidentė Dalia Grybauskaitė.
Daugiau naujienų iš kategorijos Žiemos sportas
KOMENTARAI
NAUJIENŲ TOP 5
GALERIJŲ TOP 3
2020 04 28
Permainos
Dainius Virbickas palieka Vilniaus „Kibirkšties-MRU“ vadovo postą, jį pakeis Justas Jankauskas.
2020 04 27
Žvilgsnis
#ŽalgirisOnAir. Robertas Javtokas: apie pasiaukojimą, įsimintiniausius titulus bei ašaras Atėnų olimpinėse žaidynėse (VIDEO).
2020 04 27
Naujovė
Lietuvos krepšinio federacija, NBA bei TV3 žiniasklaidos grupė karantino metu kviečia likti namuose, bet negulėti ramiai ant sofos, o palaikyti formą.
2020 04 30
A lyga
Patyręs futbolininkas Valdemaras Borovskis teigia, kad karantino mėnuo suteikė daugiau laiko pamąstymams.
2020 04 29
Moterų futbolas
Visą pasaulį apėmusi pandemija priverstinai sustabdė įsibėgėjusį pasaulio sporto traukinį, o jį teko stabdyti ir Šiaulių „Gintros-Universiteto" merginoms.
2020 04 29
E-Sportas
LFF efutbolo rinktinė pirmadienį baigė savo pasirodymą kovoje dėl patekimo į „eEuro 2020“ turnyre, išlikdama tarp Europos stipriausiųjų dvidešimtuko.
2020 04 29
Maratonas
Bėgikai prisipažįsta, kad treniruočių krūviai nevykstant varžyboms yra mažesni, tačiau motyvacijos kasdien bėgioti nesumažėjo, o kai kuriems net padidėjo.
2020 04 27
Interviu
Trišuolininkė Dovilė Kilty: „Viskas priklauso nuo žmogaus: kokius tikslus išsikelsi, tokių ir sieksi. Aš išsikėliau tikslą pasiekti Lietuvos rekordą.“
2020 04 24
Lengvoji atletika
Šiais metais dėl koronaviruso sukeltos pandemijos neįvyks dar vienas didelis sporto renginys - Europos lengvosios atletikos čempionatas.
2020 04 22
Tenisas
Atsižvelgiant į LR vyriausybės leidimą, nuo balandžio 27 d. Vilniuje atidaromi lauko teniso kortai šalia SEB arenos ir Bernardinų sode.
2020 04 22
Tenisas
Skirtingos teniso dangos turi skirtingą poveikį žaidėjams, todėl svarbu žinoti, kuo jos pasižymi.
2020 04 15
Tenisas
Lietuvos teniso sąjunga (LTS) kreipėsi į ministeriją: prašo paaiškinti ar karantino metu galima žaisti tenisą.
2020 04 28
Karatė
Lietuvos pilno kontakto (kiokušin) karatė kylanti žvaigždė Paulius Žimantas karantino metu turi naują partnerį – savo tėvą Ramūną.
2020 04 23
Imtynės
Imtynių treneris, teisėjas ir varžybų organizatorius Arvydas Krikščiūnas– radikalių permainų kelyje.
2020 04 14
Koronavirusas
Koronavirusas palietė ir dar vieną Lietuvos sporto atstovą. COVID-19 susirgo olimpinės rinktinės kandidats boksininkas Tadas Tamašauskas.
2020 04 15
Dviračiai
Tarptautinė dviračių sporto sąjunga (UCI) dėl koronaviruso pandemijos pratęsė į savo kalendorių įtrauktų dviračių plento varžybų sustabdymą iki liepos 1 d.
2020 04 09
Dviračiai
Ignatas Konovalovas, kuriam varžybų sezonas sustojo vasario pabaigoje Jungtiniuose Arabų Emyratuose, šiuo metu laiką leidžia Lietuvoje.
2020 04 08
Trekas
„Koronavirusas ypač pavojingas ir kelia kur kas daugiau nerimo nei olimpinės žaidynės“, - sako Lietuvos treko rinktinės treneris D.Leopoldas.
2020 04 24
Rinktinė
Lietuvos rankininkus pasiekė liūdna žinia - Europos rankinio federacija nutraukė atrankas į svarbiausius čempionatus ir Lietuvos komandas paliko ant ledo.
2020 04 06
Rankinis
Baltijos vyrų rankinio lygos valdyba priėmė sprendimą nutraukti čempionatą ir neskelbti prizininkų.
2020 03 30
Sprendimas
Lietuvos vyrų rankinio lygos čempionatą nuspręsta nutraukti neskelbiant čempionų ir prizines vietas užėmusių komandų.
2020 04 18
Tinklinis
Lietuvos tinklinio federacijos (LTF) Vykdomasis komitetas šią savaitę svarstė klausimus dėl visų amžiaus grupių čempionatų baigties.
2020 04 02
Tinklinis
Aukščiausioje Belgijos moterų tinklinio lygoje šį sezoną rungtyniavo lietuvė Rūta Staniulytė.
2020 03 24
Tinklinis
Lietuvos tinklininkė Viltė Makauskaitė karantino laikotarpį leidžia Lietuvoje
2020 04 24
Auto
Kol visos pasaulio lenktynės sustabdytos, lenktynininkas Gustas Grinbergas treniruojasi namuose.
2020 04 20
Situacija
Kauno technikos kolegijos „KTK Racing Division“ komandos pasiruošimas vyksta ne tik šiam, bet tuo pačiu ir 2021 metų sezonui.
2020 04 16
E-Sportas
Finišavo Lietuvos automobilių sporto federacijos virtualaus ralio čempionato (e-LARČ) specialusis neįskaitinis etapas.
2020 04 25
Žvilgsnis
Lietuvos greitojo čiuožimo trumpuoju taku pradininkui Antanui Vilčinskui nebuvo lengva laužti ledus. Bet įveikti kliūtis padėjo jo šeima.
2020 04 24
Ledo ritulys
IIHF paskelbtame 2020 metų ledo ritulio rinktinių reitinge, Lietuvos rinktinės gerino savo pozicijas ir užima aukščiausias pozicijas per visą istoriją.
2020 04 23
Arena
Nors Lietuvoje vis dar paskelbtas karantinas, naujoji Kauno ledo arena įgyja vis naujus kontūrus.
2020 04 30
Šaudymas iš lanko
Kol oficialios varžybos lauke dar vykti negali, „Žaliasis lankas“ surengė nuotolinį turnyrą, kuriame varžėsi 35 sportininkai iš devynių pasaulio valstybių.
2020 04 29
Irklavimas
Sušvelninus karantiną, Lietuvoje atsirado galimybė sportuoti pajėgiausiems irkluotojams. Tiesa, Trakuose jiems teks verstis senomis valtimis.
2020 04 29
Žvilgsnis
„Tikrai nesitikėjau, kad čia viskas bus taip”, - prisimena aktoriumi tapęs Danas Rapšys, ne kartą nuostabą išreiškęs panevėžietiškai: „Tu durns...“
2020 04 27
Bazės
Sostinėje iki rudens bus atnaujinta 12 sporto aikštelių ir stadionų prie švietimo įstaigų (VIDEO).
2020 04 27
Tyrimas
Remiantis „Baltijos tyrimų“ duomenimis, Lietuvos sportininkų nepavyko aplenkti ne tik šalies menininkams, bet ir mokslininkams.
2020 04 26
Žvilgsnis
Černobylio atominės elektrinės avarijos padarinių likvidavime dalyvavęs ieties metikas ir treneris E.Matusevičius net ten rasdavo laiko pasportuoti.