Kamilė Vinnikaitė/SKM.LT | 2018 m. rugsėjo 17 d. 16:22 |
![]() ![]() |
SKM treneriui - Europos grandų išmintis
SKM treneris Žilvinas Grušas - apie prestižinius kursus, akistatą su Pablo Laso, Pedro Martinezu, sukauptą patirtį ir išmoktas subtilybes.
![]() |
Praėjusi vasara buvo ypatinga Sostinės krepšinio mokyklos (SKM) treneriui Žilvinui Grušui. Specialistas įgijo FIBA Europe Coaching Certificate (FECC) krepšinio trenerio sertifikatą. Apie prestižinius kursus, akistatą su Pablo Laso, Pedro Martinezu, sukauptą patirtį ir išmoktas subtilybes treneris sutiko papasakoti SKM skaitytojams.
Treneri, FECC sertifikatas neabejotinai yra didelis pasiekimas jums, kadangi tai yra prestižiniai kursai Europos sporto šakose. Papasakokite, kaip ten patekote ir kokiu principu vyksta mokymai?
Patekau atrankos būdu. Kiekviena federacija siunčia po keletą žmonių. Aš užpildžiau anketą ir mane išrinko. Atvažiuoji į mokymų vietą, o ten visą savaitę vyksta čempionatas. Periodiškai atvažiuoji į mokymų vietą, kur kaskart vyksta vis kitos amžiaus grupės Europos čempionatas – U16, U18 ir, galiausiai, U20. Čempionato metu vyksta paskaitos, praktiniai užsiėmimai. Pirmoje dienos pusėje, kol nėra čempionato varžybų vyksta teorinės paskaitos, praktiniai užsiėmimai, įvairūs pokalbiai ir panašiai. Stebi rungtynes ir kartais turi tam tikras užduotis. Tokia ir būna dienotvarkė. Nuo 09:00 val. ryto iki 23:00 val. viskas sudėliota. Atsibundi viešbutyje, kadangi ten ir būna paskaitos įvairiose konferencijų salėse, pavalgai, važiuoji į praktinę paskaitą, grįžti atgal – vėl pavalgai, tada važiuoji į salę žiūrėti varžybų. Nuolat vyksta judesys, viskas suplanuota, sudėliota, kad galėtum mokytis ir tobulėti.
Vaikai mokosi krepšinio technikos, paslapčių iš trenerio, jums turbūt irgi teko mokytis iš žymiausių krepšinio atstovų. Su kokiais krepšinio strategais jums teko bendradarbiauti ir kokios patirties iš jų pasisėmėte?
Turėjau daug trenerių. Labai įdomu yra tai, kad kai kurie treneriai, kurie mane treniravo, tapo mano kolegomis. Pavyzdžiui, Algirdas Milonas, Egidijus Ženevičius. Man teko pas juos sportuoti. Iš žymesnių trenerių buvo Vytenis Andriūnas, bet jis buvo labiau žymus krepšininkas negu treneris. Mokymų metu teko dirbti su mentoriais Pablo Laso (Madrido „Real“ treneris), šiais metais buvo Pedro Martinezas (Vitorijos „Baskonia“) taip pat ir Svetislavas Pesičius, kuris yra vienas iš šių kursų organizatorių, inspiratorius. Visi jie pasidalino įvairia patirtimi. Buvo netgi ir fizinio parengimo treneris iš JAV. Pasidalino ne tik fiziniais, bet ir psichologiniais aspektais. Turėjom „mental couching“ (liet. psichologinis instruktavimas), kuriame mokėmės kaip bendrauti, kaip rasti ryšį, kaip spręsti konfliktus, kokie žmonės būna, kaip suprasti juos. Su vaikais, galbūt, ne visada viską gali pritaikyti, bet tai – labai naudinga patirtis. Lietuvos sporte to iš tikrųjų labai trūksta.
Kaip stengsitės panaudoti savo sukauptą patirtį treniruotėse, varžybose?
Stengsiuosi atrasti ir spręsti mano treniruojamųjų tam tikro amžiaus vaikų problemas, pabandysiu pasinaudoti būtent mokymų metu įgyta patirtimi ir pasidalinti su jais.


Ar galima teigti, kad Lietuvos pradedantieji krepšininkai (darželinukai, pradinukai) yra pajėgus dirbti pagal žymiausių užsienio trenerių, profesionalų siūlomas rekomendacijas?
Be abejo. Jie yra ne tik pajėgūs, bet kai kuriais atžvilgiais netgi lenkia tokio paties amžiaus vaikus, esančius užsienyje. Jie jau dabar dirba labai gerai ir tai matome pagal įvairius rezultatus, įvairių klubų, tarpusavio krepšinio mokyklų, organizacijų rungtynes. Akivaizdu, kad Lietuvoje darbas šiuo metu yra dirbamas tikrai gerai. Jie teisingai ir gerai sportuoja.
Kadangi mokymai truko ne vienerius metus, jums teko lankytis ir stažuotis trijose šalyse bei stebėti ten vykstančias varžybas. Kuriose šalyse lankėtės, kurią metų rinktinę stebėjote ir kaip išsirinkdavote, kurias komandų varžybas stebėti?
Iš pradžių lankiausi Kaune, kuriame vyko U16 (1999 m. gimusių vaikų) čempionatas, tada turėjome skristi į Turkiją, bet dėl joje vykstančių nesklandumų U18 (1999 m. gimusių vaikų) čempionatas buvo perkeltas į Slovakiją, Bratislavą, o šią vasarą važiavome į Vokietiją, Chemnitzą stebėti U20 (1999 m. gimusių vaikų) varžybas. Jos vykdavo dviejose salėse. Pagrindinėje žaisdavo šeimininkai ir kitos stiprios komandos, o kitoje žaisdavo turnyro silpnesnės komandos. Po pirmo etapo pagrindinėje salėje vykdavo atkrintamosios, pusfinaliai, finalai, o kitoje salėje komandos žaisdavo dėl likusių vietų. Mes visada būdavom pagrindinėje salėje, kadangi negali būti abejose salėse vienu metu (juokiasi). Žinoma, galėjai važiuoti, jeigu tau aktualu, bet dažniausiai būdavome vienoje, pagrindinėje salėje, tai mačiau daug svarbių rungtynių.
Kokius didžiausius ir ryškiausius skirtumus galima pastebėti Lietuvos ir užsienio krepšinyje?
Geras klausimas. Dažniausiai lietuviai krepšininkai priima geresnius sprendimus aikštelėje, taktiškai labiau išprusę. Ir individuali, ir komandinė taktika yra šiek tiek aukštesniam lygyje, bet trūksta kitų aspektų. Fizinio rengimo kartais ne visai užtenka. Dėl ūgio skirtumo, žinoma, būna sunku žaisti su prancūzais, serbais, kadangi tai aukštos komandos.
Kadangi sertifikatas jau jūsų rankose ir galite apibendrinti ten įgytą naudingą patirtį, kodėl rekomenduotumėte tokiuose mokymuose sudalyvauti kiekvienam treneriui?
Vertinu labai gerai, labai džiaugiuosi, kad man pavyko juos baigti, nes buvo egzaminai – praktiniai, teoriniai, raštu. Negaliu pasakyti, kad visur pavyko viską puikiai išmokti, dažnai tenka ir pasikartoti. Rekomenduočiau visiems, nes kai kurie aspektai, kurie nėra paliečiami mūsų mokymo įstaigose, trenerių mokymuose, universitete, yra paliečiami šiuose mokymuose. Profesionalūs treneriai, taip pat ir kitų sričių profesionalai, ne tik krepšinio atstovai, pasidalina savo patirtimi, požiūriu, kaip jie viską mato ir kaip siūlo elgtis. Manau, kad visą tai galima puikiai pritaikyti. Labai rekomenduoju, labai daug naudos, ypač daug pažinčių su kitų užsienio šalių treneriais, jų patirtimi, kadangi kalbiesi, daliniesi savo sukaupta patirtimi visų mokymo metu ir tai praverčia.
Daugiau naujienų iš kategorijos Krepšinis
KOMENTARAI
NAUJIENŲ TOP 5
GALERIJŲ TOP 3
2020 04 28
Permainos
Dainius Virbickas palieka Vilniaus „Kibirkšties-MRU“ vadovo postą, jį pakeis Justas Jankauskas.
2020 04 27
Žvilgsnis
#ŽalgirisOnAir. Robertas Javtokas: apie pasiaukojimą, įsimintiniausius titulus bei ašaras Atėnų olimpinėse žaidynėse (VIDEO).
2020 04 27
Naujovė
Lietuvos krepšinio federacija, NBA bei TV3 žiniasklaidos grupė karantino metu kviečia likti namuose, bet negulėti ramiai ant sofos, o palaikyti formą.
2020 04 30
A lyga
Patyręs futbolininkas Valdemaras Borovskis teigia, kad karantino mėnuo suteikė daugiau laiko pamąstymams.
2020 04 29
Moterų futbolas
Visą pasaulį apėmusi pandemija priverstinai sustabdė įsibėgėjusį pasaulio sporto traukinį, o jį teko stabdyti ir Šiaulių „Gintros-Universiteto" merginoms.
2020 04 29
E-Sportas
LFF efutbolo rinktinė pirmadienį baigė savo pasirodymą kovoje dėl patekimo į „eEuro 2020“ turnyre, išlikdama tarp Europos stipriausiųjų dvidešimtuko.
2020 04 29
Maratonas
Bėgikai prisipažįsta, kad treniruočių krūviai nevykstant varžyboms yra mažesni, tačiau motyvacijos kasdien bėgioti nesumažėjo, o kai kuriems net padidėjo.
2020 04 27
Interviu
Trišuolininkė Dovilė Kilty: „Viskas priklauso nuo žmogaus: kokius tikslus išsikelsi, tokių ir sieksi. Aš išsikėliau tikslą pasiekti Lietuvos rekordą.“
2020 04 24
Lengvoji atletika
Šiais metais dėl koronaviruso sukeltos pandemijos neįvyks dar vienas didelis sporto renginys - Europos lengvosios atletikos čempionatas.
2020 04 22
Tenisas
Atsižvelgiant į LR vyriausybės leidimą, nuo balandžio 27 d. Vilniuje atidaromi lauko teniso kortai šalia SEB arenos ir Bernardinų sode.
2020 04 22
Tenisas
Skirtingos teniso dangos turi skirtingą poveikį žaidėjams, todėl svarbu žinoti, kuo jos pasižymi.
2020 04 15
Tenisas
Lietuvos teniso sąjunga (LTS) kreipėsi į ministeriją: prašo paaiškinti ar karantino metu galima žaisti tenisą.
2020 04 28
Karatė
Lietuvos pilno kontakto (kiokušin) karatė kylanti žvaigždė Paulius Žimantas karantino metu turi naują partnerį – savo tėvą Ramūną.
2020 04 23
Imtynės
Imtynių treneris, teisėjas ir varžybų organizatorius Arvydas Krikščiūnas– radikalių permainų kelyje.
2020 04 14
Koronavirusas
Koronavirusas palietė ir dar vieną Lietuvos sporto atstovą. COVID-19 susirgo olimpinės rinktinės kandidats boksininkas Tadas Tamašauskas.
2020 04 15
Dviračiai
Tarptautinė dviračių sporto sąjunga (UCI) dėl koronaviruso pandemijos pratęsė į savo kalendorių įtrauktų dviračių plento varžybų sustabdymą iki liepos 1 d.
2020 04 09
Dviračiai
Ignatas Konovalovas, kuriam varžybų sezonas sustojo vasario pabaigoje Jungtiniuose Arabų Emyratuose, šiuo metu laiką leidžia Lietuvoje.
2020 04 08
Trekas
„Koronavirusas ypač pavojingas ir kelia kur kas daugiau nerimo nei olimpinės žaidynės“, - sako Lietuvos treko rinktinės treneris D.Leopoldas.
2020 04 24
Rinktinė
Lietuvos rankininkus pasiekė liūdna žinia - Europos rankinio federacija nutraukė atrankas į svarbiausius čempionatus ir Lietuvos komandas paliko ant ledo.
2020 04 06
Rankinis
Baltijos vyrų rankinio lygos valdyba priėmė sprendimą nutraukti čempionatą ir neskelbti prizininkų.
2020 03 30
Sprendimas
Lietuvos vyrų rankinio lygos čempionatą nuspręsta nutraukti neskelbiant čempionų ir prizines vietas užėmusių komandų.
2020 04 18
Tinklinis
Lietuvos tinklinio federacijos (LTF) Vykdomasis komitetas šią savaitę svarstė klausimus dėl visų amžiaus grupių čempionatų baigties.
2020 04 02
Tinklinis
Aukščiausioje Belgijos moterų tinklinio lygoje šį sezoną rungtyniavo lietuvė Rūta Staniulytė.
2020 03 24
Tinklinis
Lietuvos tinklininkė Viltė Makauskaitė karantino laikotarpį leidžia Lietuvoje
2020 04 24
Auto
Kol visos pasaulio lenktynės sustabdytos, lenktynininkas Gustas Grinbergas treniruojasi namuose.
2020 04 20
Situacija
Kauno technikos kolegijos „KTK Racing Division“ komandos pasiruošimas vyksta ne tik šiam, bet tuo pačiu ir 2021 metų sezonui.
2020 04 16
E-Sportas
Finišavo Lietuvos automobilių sporto federacijos virtualaus ralio čempionato (e-LARČ) specialusis neįskaitinis etapas.
2020 04 25
Žvilgsnis
Lietuvos greitojo čiuožimo trumpuoju taku pradininkui Antanui Vilčinskui nebuvo lengva laužti ledus. Bet įveikti kliūtis padėjo jo šeima.
2020 04 24
Ledo ritulys
IIHF paskelbtame 2020 metų ledo ritulio rinktinių reitinge, Lietuvos rinktinės gerino savo pozicijas ir užima aukščiausias pozicijas per visą istoriją.
2020 04 23
Arena
Nors Lietuvoje vis dar paskelbtas karantinas, naujoji Kauno ledo arena įgyja vis naujus kontūrus.
2020 04 30
Šaudymas iš lanko
Kol oficialios varžybos lauke dar vykti negali, „Žaliasis lankas“ surengė nuotolinį turnyrą, kuriame varžėsi 35 sportininkai iš devynių pasaulio valstybių.
2020 04 29
Irklavimas
Sušvelninus karantiną, Lietuvoje atsirado galimybė sportuoti pajėgiausiems irkluotojams. Tiesa, Trakuose jiems teks verstis senomis valtimis.
2020 04 29
Žvilgsnis
„Tikrai nesitikėjau, kad čia viskas bus taip”, - prisimena aktoriumi tapęs Danas Rapšys, ne kartą nuostabą išreiškęs panevėžietiškai: „Tu durns...“
2020 04 27
Bazės
Sostinėje iki rudens bus atnaujinta 12 sporto aikštelių ir stadionų prie švietimo įstaigų (VIDEO).
2020 04 27
Tyrimas
Remiantis „Baltijos tyrimų“ duomenimis, Lietuvos sportininkų nepavyko aplenkti ne tik šalies menininkams, bet ir mokslininkams.
2020 04 26
Žvilgsnis
Černobylio atominės elektrinės avarijos padarinių likvidavime dalyvavęs ieties metikas ir treneris E.Matusevičius net ten rasdavo laiko pasportuoti.