Marytė Marcinkevičiūtė 2011 m. kovo 26 d. 13:06 Siųsti nuorodąSiųsti nuorodą   |   SpausdintiSpausdinti   |   Komentarai

Pati ilgiausia distancija – gyvenimas

Aktorius Rolandas Kazlas teigia, kad bėgimas jam – puiki meditacija. Per savaitę jis nubėga 50 ir daugiau kilometrų.

Rolandas Kazlas
pliadisfoto.lt
Rolandas Kazlas
   
  Nacionalinės kultūros ir meno premijos laureatą, dviejų „Auksinių  scenos kryžių“ savininką Rolandą Kazlą matome beveik 20 metų. Ir teatre, ir televizoriaus ekrane, ir... bėgimo take. Taip, bėgimo take. Ir gana dažnai. Jis – bėgimo klubo „Na, pagauk!“ narys. Neseniai Rolandas su kitais Lietuvos bėgimo mėgėjais dalyvavo tradiciniame jonaviečių bėgime ir 12,5 km distancijoje savo amžiaus grupėje užėmė devintą vietą.

      Trasą  R. Kazlas bėgo laisvai, ilgu žingsniu. Po finišo jautėsi gerai, lyg tų 12,5 km ir nebūta. Kartu su atbėgusiais sportininkais aktorius pridavė numerį ir gavo atminimo medalį. Atsigėrė arbatos ir besišnekučiuodamas su bėgimo entuziastais ėjo Kūno kultūros ir sporto centro link.

      Rolandai, ar seniai bėgiojate?

      Šeštus metus. Bėgioju reguliariai, per savaitę turiu tik vieną laisvą dieną  – pirmadienį, kai nedirba teatras, todėl ir aš ilsiuosi. Einu į pirtį. Kur bėgioju, nesakysiu, dar kas patykos – žinot, šiais laikais apšvietimas išjungtas (šypsosi – aut. past.). Kita vertus, ir grybautojas neišduoda gerų vietų, jas pačiam reikia susirasti.

      Kiek tenka stebėti jonaviečių bėgimą, visą  laiką rungtyniaujate ir jūs. Ar šis bėgimas – vienas jūsų  mėgstamiausių?

      Jis man labai patinka, tai vienas masiškiausių bėgimų. Po žiemos bėgikai vėl susirenka kartu, tad jonaviečių bėgimas –  lyg naujo sezono atidarymas. Visi pasirodo, kiek jie per žiemą  patobulėjo, ar į kitą pusę „nutobulėjo“. Tikrai labai smagu – gera trasa ir varžybų organizacija. Man patinka šis bėgimas.

      O jūs ar galite teigti, kad per metus patobulėjote?

      Pasirodžiau panašiai kaip ir praėjusiais metais. Šiemet pasiekti geresnį  rezultatą gal šiek tiek sutrukdė priešinis vėjas. Bėgau puse minutės lėčiau nei pernai, tačiau vis dėlto labai panašiai. Žinot, oras orui nelygus. Prieš porą savaičių netoli Varšuvos neblogai pasirodžiau pusės maratono trasoje (1 val. 25 min.).



      Po įtemptos darbo dienos teatre bėgimas jums tikriausiai didelė  atgaiva?

      Tai laikas, skirtas sau. Juk bėgioti nesunku. Sunkiausia apsivilkti sportinę  aprangą ir išeiti į lauką. O tada viskas labai paprasta. Jei bėgioji, būtinai reikia išbandyti save ir per varžybas. Jose būtina dalyvauti. Kai pasijunti labai stiprus ir pasitikintis gyvenime, pabandyk bėgti iš visų jėgų. Kad ir 12,5 km, kaip šiandien padariau aš.

      Iš  karto pamatai, ir Dievulis parodo, koks esi silpnas, kiek daug dar reikia dirbti. Tai labai naudinga ir sveika, iš karto, kaip sakoma, tave nuleidžia ant žemės. Po aktyvaus poilsio vėl gali kibti į  darbus. Po bėgimo kitaip jaučiuosi ir scenoje.

      Kiek kartų per metus dalyvaujate varžybose? Ar bėgimus iš  anksto planuojate?

      Per dažnai dalyvauti varžybose nerekomenduojama. Per mėnesį reguliariai stengiuosi dukart išbandyti jėgas, per metus apie 30 kartų stoju prie starto linijos.

      Ar bėgimas – sunki lengvosios atletikos rungtis?

      Kiekvienam pasakius, kad reikės bėgti ilgą distanciją, išgirsti atsakymą, kad, oi, siaubas. Aš labai džiaugiuosi, kad pasirinkau turbūt pačią sunkiausią lengvosios atletikos rungtį –  ilgus nuotolius.

      Kokią  pačią ilgiausią distanciją  gyvenime esate įveikęs?

      Jos dar nesu įveikęs, dar bėgu – tai yra gyvenimas. Kol kas esu pusiaukelėje.

      Ar kada nors susigundysite nubėgti, tarkim, 70 km nuotolį?

      Kam reikia? Manau, kad maratonas – tai distancija, skirta žmogui maksimaliai save išbandyti. Kita vertus, o kodėl nepabandžius bėgti dar toliau? Tarkim, 100 km, kai tau... sukaks 100 metų.

 
      Kiek kartų esate įveikęs klasikinį  maratoną?

      Šešis kartus. Pastarąjį kartą dalyvavau Vilniaus maratone. Kiekvienais metais stengiuosi įveikti po vieną maratoną. Šiais metais irgi turiu planų, galvoju gal net du kartus bėgti po 42 km 195 m – pavasarį ir rudenį. Jeigu, žinoma, nesutrukdys traumos ir darbai, jei leis sveikata.

      Visiems bėgimo entuziastams noriu palinkėti kuo didžiausios sėkmės nugalint save ilgoje bėgimo distancijoje.



Daugiau naujienų iš kategorijos Lengvoji atletika
KOMENTARAI
 
 
 
„Kibirkšties“ klube – netikėtos permainos
2020 04 28
Permainos
Dainius Virbickas palieka Vilniaus „Kibirkšties-MRU“ vadovo postą, jį pakeis Justas Jankauskas.
R.Javtokas: „Vienas ėjau gatve ir verkiau“
2020 04 27
Žvilgsnis
#ŽalgirisOnAir. Robertas Javtokas: apie pasiaukojimą, įsimintiniausius titulus bei ašaras Atėnų olimpinėse žaidynėse (VIDEO).
Karantino metu – pratybos su NBA atstovais
2020 04 27
Naujovė
Lietuvos krepšinio federacija, NBA bei TV3 žiniasklaidos grupė karantino metu kviečia likti namuose, bet negulėti ramiai ant sofos, o palaikyti formą.
 
„Nuostabus karantinas… juokauju, aišku“
2020 04 30
A lyga
Patyręs futbolininkas Valdemaras Borovskis teigia, kad karantino mėnuo suteikė daugiau laiko pamąstymams.
„Gintros“ futbolininkės atnaujino treniruotes
2020 04 29
Moterų futbolas
Visą pasaulį apėmusi pandemija priverstinai sustabdė įsibėgėjusį pasaulio sporto traukinį, o jį teko stabdyti ir Šiaulių „Gintros-Universiteto" merginoms.
„EEuro 2020“ tapo neįkainojama patirtimi
2020 04 29
E-Sportas
LFF efutbolo rinktinė pirmadienį baigė savo pasirodymą kovoje dėl patekimo į „eEuro 2020“ turnyre, išlikdama tarp Europos stipriausiųjų dvidešimtuko.
Maratonininkams motyvaciją kelia mėgėjai
2020 04 29
Maratonas
Bėgikai prisipažįsta, kad treniruočių krūviai nevykstant varžyboms yra mažesni, tačiau motyvacijos kasdien bėgioti nesumažėjo, o kai kuriems net padidėjo.
Kai visos durys užsitrenkė, atsivėrė naujas
2020 04 27
Interviu
Trišuolininkė Dovilė Kilty: „Viskas priklauso nuo žmogaus: kokius tikslus išsikelsi, tokių ir sieksi. Aš išsikėliau tikslą pasiekti Lietuvos rekordą.“
Atšauktas lengvosios atletikos čempionatas
2020 04 24
Lengvoji atletika
Šiais metais dėl koronaviruso sukeltos pandemijos neįvyks dar vienas didelis sporto renginys - Europos lengvosios atletikos čempionatas.
 
Gavus leidimą, bus galima žaisti tenisą
2020 04 22
Tenisas
Atsižvelgiant į LR vyriausybės leidimą, nuo balandžio 27 d. Vilniuje atidaromi lauko teniso kortai šalia SEB arenos ir Bernardinų sode.
Teniso kortų ypatumai
2020 04 22
Tenisas
Skirtingos teniso dangos turi skirtingą poveikį žaidėjams, todėl svarbu žinoti, kuo jos pasižymi.
LTS klausia SAM: ar galima žaisti tenisą?
2020 04 15
Tenisas
Lietuvos teniso sąjunga (LTS) kreipėsi į ministeriją: prašo paaiškinti ar karantino metu galima žaisti tenisą.
Čempiono treniruočių partneriu tapo tėvas
2020 04 28
Karatė
Lietuvos pilno kontakto (kiokušin) karatė kylanti žvaigždė Paulius Žimantas karantino metu turi naują partnerį – savo tėvą Ramūną.
Imtynių treneris keičia profesiją
2020 04 23
Imtynės
Imtynių treneris, teisėjas ir varžybų organizatorius Arvydas Krikščiūnas– radikalių permainų kelyje.
COVID-19 susirgo Lietuvos boksininkas
2020 04 14
Koronavirusas
Koronavirusas palietė ir dar vieną Lietuvos sporto atstovą. COVID-19 susirgo olimpinės rinktinės kandidats boksininkas Tadas Tamašauskas.
 
UCI pratęsė varžybų sustabdymą
2020 04 15
Dviračiai
Tarptautinė dviračių sporto sąjunga (UCI) dėl koronaviruso pandemijos pratęsė į savo kalendorių įtrauktų dviračių plento varžybų sustabdymą iki liepos 1 d.
Leidžiasi į kulinarinius atradimus
2020 04 09
Dviračiai
Ignatas Konovalovas, kuriam varžybų sezonas sustojo vasario pabaigoje Jungtiniuose Arabų Emyratuose, šiuo metu laiką leidžia Lietuvoje.
Olimpinių žaidynių nukėlimas tikslo nepakeitė
2020 04 08
Trekas
„Koronavirusas ypač pavojingas ir kelia kur kas daugiau nerimo nei olimpinės žaidynės“, - sako Lietuvos treko rinktinės treneris D.Leopoldas.
Subliuško rankininkų svajonė
2020 04 24
Rinktinė
Lietuvos rankininkus pasiekė liūdna žinia - Europos rankinio federacija nutraukė atrankas į svarbiausius čempionatus ir Lietuvos komandas paliko ant ledo.
Baltijos rankinio lyga čempionų neturės
2020 04 06
Rankinis
Baltijos vyrų rankinio lygos valdyba priėmė sprendimą nutraukti čempionatą ir neskelbti prizininkų.
Po 2 val. diskusijų – lemtingas sprendimas
2020 03 30
Sprendimas
Lietuvos vyrų rankinio lygos čempionatą nuspręsta nutraukti neskelbiant čempionų ir prizines vietas užėmusių komandų.
 
Lietuvos čempionatai nugalėtojų neturės
2020 04 18
Tinklinis
Lietuvos tinklinio federacijos (LTF) Vykdomasis komitetas šią savaitę svarstė klausimus dėl visų amžiaus grupių čempionatų baigties.
Laukia galimybės grįžti į Lietuvą
2020 04 02
Tinklinis
Aukščiausioje Belgijos moterų tinklinio lygoje šį sezoną rungtyniavo lietuvė Rūta Staniulytė.
„Prancūzai nerimtai žiūri į grėsmes“
2020 03 24
Tinklinis
Lietuvos tinklininkė Viltė Makauskaitė karantino laikotarpį leidžia Lietuvoje
Iš tikro automobilio – į virtualų pasaulį
2020 04 24
Auto
Kol visos pasaulio lenktynės sustabdytos, lenktynininkas Gustas Grinbergas treniruojasi namuose.
Karantinas pakeitė lenktynininkų planus
2020 04 20
Situacija
Kauno technikos kolegijos „KTK Racing Division“ komandos pasiruošimas vyksta ne tik šiam, bet tuo pačiu ir 2021 metų sezonui.
Virtualų ralį laimėjo R. Steponavičius
2020 04 16
E-Sportas
Finišavo Lietuvos automobilių sporto federacijos virtualaus ralio čempionato (e-LARČ) specialusis neįskaitinis etapas.
 
Visas gyvenimas – žiemos sportui
2020 04 25
Žvilgsnis
Lietuvos greitojo čiuožimo trumpuoju taku pradininkui Antanui Vilčinskui nebuvo lengva laužti ledus. Bet įveikti kliūtis padėjo jo šeima.
Ledo ritulio rinktinės - aukštumose
2020 04 24
Ledo ritulys
IIHF paskelbtame 2020 metų ledo ritulio rinktinių reitinge, Lietuvos rinktinės gerino savo pozicijas ir užima aukščiausias pozicijas per visą istoriją.
Įsibėgėja Kauno ledo arenos statybos
2020 04 23
Arena
Nors Lietuvoje vis dar paskelbtas karantinas, naujoji Kauno ledo arena įgyja vis naujus kontūrus.
Nuotolinėse varžybose - 9 šalių lankininkai
2020 04 30
Šaudymas iš lanko
Kol oficialios varžybos lauke dar vykti negali, „Žaliasis lankas“ surengė nuotolinį turnyrą, kuriame varžėsi 35 sportininkai iš devynių pasaulio valstybių.
M. Valčiukaitė: „Keista grįžti ant vandens“
2020 04 29
Irklavimas
Sušvelninus karantiną, Lietuvoje atsirado galimybė sportuoti pajėgiausiems irkluotojams. Tiesa, Trakuose jiems teks verstis senomis valtimis.
Ką D.Rapšys veikė Vilniaus baseine naktį?
2020 04 29
Žvilgsnis
„Tikrai nesitikėjau, kad čia viskas bus taip”, - prisimena aktoriumi tapęs Danas Rapšys, ne kartą nuostabą išreiškęs panevėžietiškai: „Tu durns...“
 
Vilniuje atnaujinami sporto aikštynai
2020 04 27
Bazės
Sostinėje iki rudens bus atnaujinta 12 sporto aikštelių ir stadionų prie švietimo įstaigų (VIDEO).
Lietuvą labiausiai garsina sportininkai
2020 04 27
Tyrimas
Remiantis „Baltijos tyrimų“ duomenimis, Lietuvos sportininkų nepavyko aplenkti ne tik šalies menininkams, bet ir mokslininkams.
Černobylio pragare – ir garsus lengvaatletis
2020 04 26
Žvilgsnis
Černobylio atominės elektrinės avarijos padarinių likvidavime dalyvavęs ieties metikas ir treneris E.Matusevičius net ten rasdavo laiko pasportuoti.
Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas