Pamatus sezonui kloja ir tunelyje

„Šventes ramiai sutikome Šveicarijoje kartu su šeima. Treneris taip suplanavo, kad šventiniu laikotarpiu turėtume šiek tiek laiko pailsėti, ir krūvis buvo tiek mažesnis, bet, žinoma, ne atostogos“, - apie tai, kaip sutiko žiemos šventes, sakė Lietuvos 200 m ir 400 m bėgimo rekordininkė Agnė Šerkšnienė.

Bet dabar A.Šerkšnienė, jau nuo 2011-ųjų kartu su vyru Andriumi gyvenanti Šveicarijoje, vėl visa galva pasinėrė į pratybas ir jau išbandė jėgas varžybose. Savaitgalį Ciuriche (Šveicarija) vykusiose uždarų patalpų lengvosios atletikos varžybose lietuvė iškovojo dvi pergales. Pirmoje 60 m bėgimo serijoje finišavo per 7,54 sek. ir ne tik pakartojo asmeninį rekordą, bet ir pasiekė geriausią Lietuvos sezono rezultatą. Antroje bėgimo serijoje Agnės laikas buvo 7,6 sek. 

Pagrindiniai jos šio sezono startai - Europos uždarų patalpų čempionatas Glazge ir  pasaulio vasaros čempionatas Dohoje. Agnės mintyse – ir 2020 m. Tokijo olimpinės žaidynės. 

Pagrindinė A. Šerkšnienės distancija - 400 m, nors, pasak pačios sportininkės, jai labai smagus ir 200 m nuotolis, kurį jį įvardija kaip puikų atsipalaidavimą. „400 m nuotolis - jau sunki rungtis. Jai skiriu labai didelį dėmesį, daug treniruojuosi, jaučiu didelę atsakomybę. Jeigu esu gerai pasirengusi, vieną ratą stadione visada smagu bėgti“, - teigia bėgikė.

Kokia tau žada būti šiemetinė žiema, ar esi numačiusi daug rungtyniauti, sieksi kelialapio į Glazge įvyksiantį Europos uždarų patalpų čempionatą? 

Normatyvą į Europos čempionatą Glazge aš jau esu įvykdžiusi vasarą, todėl galiu ramiai rengtis pagrindiniam žiemos startui. 

Sausio 12–ąją startavau pirmosiose žiemos sezono varžybose ir bėgau 60 m distanciją. Tačiau tai tebuvo tik dalis manosios treniruotės. 

Tuo pačiu pasitikrinome greitį, rezultatas yra pakankamai geras, nes pakartojau asmeninį rekordą. 

Dabar laukia treniruočių stovykla Pietų Afrikoje, o po to jau antroji žiemos sezono dalis – dar porą startų. 

Tikslas bus vis patekti į kitą etapą: parengiamosios varžybos, pusfinalis, finalas. Būtų šaunu vėl bėgti finale, kaip ir per Europos čempionatą vasarą, tik uždarose patalpose finale gali varžytis ne 8, o 6 bėgikės. 
 

Nepasakyčiau, kad tie septyni šalies rekordai atėmė daug jėgų. Europos čempionate jų turėjau pakankamai, tačiau ten bėgimas vyksta ne dėl rekordo, o dėl aukščiausios vietos ir džiaugiuosi, kad tą dieną parodžiau, ką galėjau geriausio. 
 

Taip, tai bus svarbiausios sezono varžybos, tačiau čempionatas Dohoje vyks labai vėlai, spalio pradžioje. 
 

Iki tol dar lauks daug kitų sezono startų, kurie, tikiuosi, bus sėkmingi ir suteiks dar daugiau motyvacijos bei teigiamų emocijų.
 

Atranka į olimpines žaidynes dar neprasidėjo ir neaišku, kokia ji bus. Ar bus olimpiniai normatyvai, ar bus priimta nauja atrankos sistema, pagal kurią reikės rinkti reitingo taškus. Dar tikrai neaišku, kaip bus galima į jas patekti.


 

Mūsų komanda praėjusį sezoną per „Cosma“ taurės varžybas Vilniuje pasiekė 3 min. 33,03 sek. rezultatą, kuris dabar viršija normatyvą į pasaulio estafečių čempionatą Japonijoje gegužės 11–12 d. Gavome kvietimą ten dalyvauti ir, jeigu visos susirinksime stipriausios ir būsime geros sportinės formos, tikrai nepraleisime progos jame dalyvauti. 
 

Tai būtų pirmas žingsnis tokio rango varžybose ir, jeigu pasisektų, galbūt, padidinsime šansus patekti ir į pasaulio čempionatą Dohoje, ir į olimpines žaidynes.
 

Lietuvos uždarų patalpų čempionatą, deja, teks praleisti, nes būsiu ką tik grįžusi iš treniruočių stovyklos Pietų Afrikoje. 
 

Sugaiščiau daug laiko skrydžiams ir kelionėms, kurios ypač vargina ir nepalieka laiko treniruotėms. 
 

Nusprendėme po treniruočių stovyklos dalyvauti Šveicarijos čempionate ir ramiai rengtis pagrindiniam žiemos sezono startui Europos čempionate Glazge. Planuoju startuoti vasaros Lietuvos čempionate.

Dabar treniruojamės Ciuriche, „Letzigrund“ stadione. Sprinto treniruotes atliekame specialiai įrengtame tunelyje, kur yra 4 bėgimo takai, 120 m tiesioji. 
 

Šeštadieniais važiuojame į kitą miestą, kur yra maniežas, ten bėgame ilgesnes greičio ištvermės distancijas. Kartais bėgiojame ir lauke, viskas pagal planą. 

Audrutė auga ypač judri ir linksma, per pietus nebemiega - dalyvauja mano treniruotėse. Kol aš dar nedalyvauju pagrindinėse treniruočių stovyklose, sportuojame kartu.